如何练习微笑  　　(1)要笑得自然.   　　微笑是发自内心的，是美好心灵的外观。这样才能笑得自然、笑得亲切、笑得美好、笑得得体。不能为笑而笑，无笑装笑。像电影《满意不满意》中的小杨师傅那样，由于不安心服务工作，心里有抵触情绪，他的笑是为应付差事而“挤”出来的，是假装出来的，是皮笑肉不笑的.这样，不但不能迎来顾客，而且还会吓跑顾客.   　　(2)要笑得真诚。   　　微笑语既是自己愉快心情的外露，也是纯真之情的奉送。例如，1988年9月26日的(解放日报》有则报道—《高敏是个爱笑的四川姑娘》。   　　[案例2她每跳完一个动作，从水中跃上池边，总是轻盈地转身向观众鞠躬，随之脸庞上浮起两朵甜甜的笑靥。优雅、妩媚的风度，使这位跳水名将，在比寒中增添了印象分。在赛后的记者招待会上，路透社记者就劈头劈脑地问:“在紧张激烈的比赛中，你总是面带笑容，这是不是一种战术?”高敏用又一个微笑回答:“笑一笑，能使我轻松一下呀!”   　　“跳水皇后”高敏在比赛中的微笑，是必胜的信念、美好心灵的表现，是发自内心真诚的微笑，既包含了必胜的信心，又包含了对观众厚爱的回报。真诚的微笑令对手和观众内心产生温暖，传递美好的情感。因此，有那么多的人喜爱高敏，忘不掉她那颇具魅力的微笑。  　　(3)要笑得合适。   　　微笑并不是不讲条件的，也并不是可以用于一切交际环境的。它的运用，是很有讲究的。   　　首先，场所要合适。当你出席一个庄严的集会，去参加一个追悼会，或讨论重大的政治问题，自然不宜微笑.当你同对方谈一个严肃话题，或者告之对方一个不幸的消息时，或者你的谈话使对方感到不快时，也不应该微笑，或者应及时收起笑容。   　　其次，程度要合适。微笑是向对方表示一种礼节，一份尊重;也是自己仪容的展现。但也有一个程度问题。笑得太放肆、太过分、太没有节制，就会有失身份，引起对方的反感，微笑如果一笑即收敛，一闪而过，也同样收不到好的效果。总之以适度为宜。   　　再次，对象要合适。对不同的交际对象，应使用不同含义的微笑，传达不同之情，表达不同之意。对恋人，微笑是传递爱慕之情;对同事、朋友、顾客，微笑是传达友好之意;对长辈，微笑是表示尊敬;对晚辈，微笑表示慈爱;对敌对者的笑与上述微笑不同，是一种冷笑、讥笑、带有轻蔑、讥讽、鄙视种种含义。