怎样成为说话高手   1.自信我们以演讲为例，有些自信心弱的演讲者，在一次演讲中遇到失败，就一蹶不振，形成自卑和压抑心理，这对演讲是很不利的。其实，对演讲中的有利和不利条件应该辩证地看待并作具体的 分析。   有的演讲者常常为自己的容貌、服饰、年龄、性别而惴惴不安;有的演讲者以自己的职业“不高尚”自惭形秽;有的演讲者为自己演讲的内容过于平淡而认定难以成功;有的演讲者又以听众的文化教养 、理论素质、欣赏水平不高或过高而感到忧虑、畏惧;等等。   其实，有些不利因素，只要演讲者能够正确对待，想方设法加以改进，是可以变不利因素为有利因素的，大可不必把问题看得过于严重。特别是一些客观因素造成的不利条件，即使对演讲造成了某 些干扰，听众也是可以理解的，演讲者完全可以放下思想包袱，全身心地投入到实际演讲上去，不要为一些小事影响了自己水平的发挥。   《演讲与口才》杂志1997年第12期上登载了这样一篇文章:   一位大专女生，有一回她接到同学的电话，间她愿不愿意做“家教”。她很惊奇，以为是天方夜谭，疑惑地间:“我能行吗?”同学说:“行不行，你去试试看嘛。”家长认为她平时做事总是缺乏信心 ，就鼓励她去做。被教的是个*女生，智力稍弱，经她一段细，L辅导，学习有了明显进步，不久又参加了“高中一*”的一体化考试，结果初试告捷，顺利进入复试。*生的家长很高兴，对女儿 说:“能考上一体化，多亏了这位小教师，往后啥时候也不能忘了你的启蒙教师。”这位大专女生方才惊喜地发现自己的家教才能。找到了自信，勇气倍增，毕业后也打算不要包分配，自己去南方闯闯。 放弃实践，不敢试验，自信就找不到基石与支点;抓住机会，投入你的实践，找到的不只是自信，还有你人生的起跑线。  

  2.自控冷静，是使人们的智慧保持高效和再生的条件。因为只有在头脑冷静的情况下，人们才能迅速认准并抑制引起消极心理的有关因素，同时认准和激发引起消极心理的有关因素。例如，社交中 演讲者在遇到听众不愿听或提出责难的情况下，要想对恐慌和不满情绪加以抑制，就只有通过冷静的分析，找到真正的原因是在听众方还是在自己方面，具体原因是什么。脑子不冷静，不知道怎样控制 自己，就发现不了问题，场面就会失控。所以，口语交际中不论出现什么情况，首先需要的是沉稳、冷静。   只有冷静，才会有适当的自控。   英国首相威尔逊在一次群众大会上演讲时，反对者在下面鼓噪，其中一人高声大骂:“狗屎、垃圾。”面对听众可能产生的误解和骚动，威尔逊首相沉稳地报以宽厚的微笑，非常严肃地举起双手表示 赞同，说:“这位先生说得好，我们一会儿就要讨论你特别感兴趣的脏乱问题了。”捣乱分子顿时哑口无言，听众则报以热烈的掌声。   3.自强对于一个说话高手来说，其自强表现为不怕失败，不怕打击和挫折，敢于和善于从口语交际失败中一次次崛起，敢于和善于从挫折中一次次挺直腰杆走上讲白，有意识地在顺境、逆境、胜利 、失败等各种情境中经受锻炼和考验，以此来培养自己坚强的忍性。古代的思想家孟子说过:“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增 益其所不能。”宋代大文豪苏轼也说:“古之所谓豪杰之士，必有过人之节，人情有所不能忍者。匹夫见辱，拔剑而起，挺身而斗，此不足为勇也。天下有不勇者，猝然临之而不惊，无故加之而不怒;此 其所持者甚大，而其志甚远也。”这些古训，对于今天人们训练意志和坚强品德，仍有很强的借鉴意义。   培养自强不息的精神，关键是要正确地看待失败。一次失败是人生的一杯苦酒，但不是人生的彻底失败。一个人难免会有失败的时候，只要他不甘于失败，不气馁，以积极的态度分析原因，吸取教 训，坚持不懈地讲下去，就会从失败走向成功。法国思想家蒙田说过:“勇敢的人有时是不幸的人。因此就有傲然抗衡胜利的意气扬扬的失败。”戴尔·卡耐基说:“一个人要善于从失败中培养成功 。障碍和失败，是通往成功的两块稳靠的踏脚石。若肯研究它们、利用它们，便没有别的因素更能对一个人发挥作用。且回头看看，难道你不见失败在那里帮助过你吗?”他还说:“是失败使骨头紧硬; 是失败化软骨为肌肉;是失败使人不可征服。这些话对人们培养自己的自强心理，是很有启发的。