人际关系的好坏，可能在很大程度上影响我们的心情和生活质量，我们很多的快乐其实都来自于与人交往的过程中。如何改善人际关系，让人际交往变得更加快乐，是值得思考和不断学习的。人需要在与人交往的过程中不断思考和反思，不断将自己的状态调整得更好。

人际关系不和谐

1 记得对他人表达谢意

在别人帮助你之后，哪怕即使是很小的事情，也别忘了对人表示感谢。真诚的感谢会给人带来美好的感受，有时候，在精疲力尽的时候，也许就是一句简单的感谢，让人轻松了不少。你也可以适当给人送点小礼物以表谢意，虽然微不足道，但是确实有意义的，代表了你的心意和你的心思。

2 不要一成不变

一成不变会让你整个人显得很沉闷、很无趣。如果你长时间每天吃同一种食物，相信不用多久你就会腻了。生活中也是一样，需要更多丰富的东西来调剂。平常多尝试更多的东西，在与人相处的时候，也可以给他们带去一些惊喜。