济南羽毛球培训招生简章，推荐你学习济南青少年羽毛球培训课程，先了解下怎么提高自己的羽毛球水平，青少年学习羽毛球的好处，业余时间打羽毛球会影响学习吗，*生学羽毛球难不难，羽毛球启蒙训练应遵循哪些原则，儿童青少年训练阶段，羽毛球训练中期，羽毛球训练的好处，羽毛球场地的常识，让学习变的更简单。

1.怎么提高自己的羽毛球水平

如果有条件的话，去找一个认真负责、同时会教球的教练，系统地学习羽毛球的基本技能，及时发现自身所存在的问题，并及时改进。同时，要多参加一些业余比赛，多和高手过招，认识到自己的差距，并不断的向高手学习，逐步提高自己的水平。

2.青少年学习羽毛球的好处

羽毛球是集健身竞技娱乐为一体的运动，和其他球类比，青少年打羽毛球更安全，由于羽毛球比赛是隔网对抗，和足球、篮球等有身体接触的项目比更有安全性。羽毛球场地大多数在室内，不会因为天气影响锻炼，什么时候都可以打

3.业余时间打羽毛球会影响学习吗

孩子利用业余时间打羽毛球不会影响学习的，还能促进学习能学好羽毛球的人，都是聪明人。因为锻炼时候是大脑指挥肢体运动的，调整步伐到*位置，迅速将球击出去。大脑得到了极好的锻炼久而久之，大脑会更加灵活思维敏捷，对学习还有很大的帮助

4.*生学羽毛球难不难

*生选择的学习压力也是非常大的，所以家长要多培养一些孩子的兴趣爱好，羽毛球对于*生来说也不是那么难学的，因为孩子的反应快肢体比较灵活学起来也一定会很快的，难不难不是主要的问题，最主要的是看您有没有行动起来

5.羽毛球启蒙训练应遵循哪些原则

少儿羽毛球的启蒙训练肯定是需要遵循一定的原则的，主要变现在以下几点：1兴趣至上的原则。培养兴趣是学习羽毛球的基础，只有感兴趣了才能更好的去训练。2素质全面发展的原则，在青少年联系羽毛球的过程中，处理要掌握击球技能上的学习，素质全面发展也是非常重要的。3循序渐进的原则。

6.儿童青少年训练阶段

儿童和青少年正处于身体发育的高峰期，其生理机能、心理特征、认知能力等各方面都在发生深刻的变化。因此在儿童青少年的训练阶段中，必须遵循他们的生理和心理特点，结合羽毛球专项训练的基本规律，对运动训练过程实施最有效的控制，从而达到*的训练效果。

7.羽毛球训练中期

在为青少年儿童打好羽毛球的基础后，在训练的过程中就需要抓住他们技术的熟练度和技巧性以及比赛中的战术意识和组合意识，所以在多球训练过程中，就要做好快，狠，准，活。为了提高青少年儿童羽毛球训练中的高进攻能力和后场衔接速度，就需要对其进行防守能力的多球练习，这种练习以数量少，速度快，组数多为基础。例如全场大对角，被动接杀吊和接高处向下方发的四方球等，通过这种高强度的练习，加强少儿羽毛球运动的动作技巧掌握。

8.羽毛球训练的好处

运动对于青少儿来说，不仅可以增强孩子体质，还能增强孩子的免疫力。羽毛球训练首先能够提高孩子的身体素质，其次增强孩子的抗压能力；以及促进孩子的身体发育；有利于孩子们的视力健康，* 对于孩子的反应速度也能够大大的提高。

9.羽毛球场地的常识

羽毛球场地一般采用木质地板或塑料胶地面这样的场地可以起到防滑的作用，一个良好的打球环境,球场上空的灯光是很重要的。一般是选择白炽灯泡安装在每一球场的两侧网柱的上空还有就是是荧光灯，挂在与球场边线平行且长度一样的地方。

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