内向者怎样才能克服羞怯心理|克服羞怯心理的方法 　　由于内向者本身自尊心极强，对自己的形象也极为敏感，因此在与人交往时便常常紧张得手足无措、前言不搭后语、事后又特别讨厌自己的这种表现，于是在下一次交往时就会表现得更加羞怯，从 而更加害怕与人交往。为了让自己轻松潇洒地进行交往和生活，羞怯心理是必须克服的。那么，内向者怎样才能克服羞怯心理呢?下面是东莞新励成口才小编为您整理的克服羞怯心理的几种方法，让我们 一起来看看吧。   　　克服羞怯心理的方法之一：了解自己产生羞怯的原因 　　羞怯者大多内向，我们很少见到一个个性爽朗的外向者感到羞怯，所以说，性格和这种羞怯心理还是有着极为密切事身上，这样一来，也就失去了很多与陌生人尽快熟络的机会，也失去了融入新环 境、结交新朋友的机会。因此，要想战胜羞怯心理，内向者很有必要学会利用一切可能的机会与周围的人交流，如此一来，到时候你会发现，原来自己也是这么受欢迎的，自己也是能和陌生人攀谈的。 那时的你肯定会为自己骄傲。   　　克服羞怯心理的方法之二：鼓起勇气，不怕失败 　　俗话说，万事开头难。克服羞怯这件事也同样如此，内向者容易感到羞怯，其实主要还是因为缺乏勇气、害怕失败。但是你要知道，羞怯并不代表你不行，更不代表你肯定会失败。所以，遇到事情 ，你要采取主动、敢于迈出*步。这样，你就会感到羞怯并不可怕，就会在成功的交往中受到鼓舞。当你大胆地与他人交往时，便会发现原来你所面对的要比你想象的简单许多。   　　克服羞怯心理的方法之三：多一些自信   　　内向者给人的感觉多是不够自信，因为不自信，也就更不爱与人交往。可是你要知道，自信是人生中为宝贵的财，富、是事业成功的催化剂。因此，在交际中，不要总是否定自己，拿别人的长处 与自己的短处比，从而产生自卑心理，也不要把自己不善讲话、不愿行动的理由归咎于羞怯的心理，而应始终保持自信，相信自己的言行会给别人带来启迪和帮助。关于这一点，我们在后面童节中会有 更具体翔实的阐述。   　　克服羞怯心理的方法之四：不要有选择地交往   　　我们注意到，外向者大多是“见面熟”，也就是即便是当他们进入一个新环境、接触一个陌生人，也很容易融入其中，和对方打成一片，但这对内向者来讲却是很难办到的事，他们会把自己的眼光 局限于周围与他们常有来往的朋友或者同事身上，这样一来，也就失去了很多与陌生人尽快熟络的机会，也失去了融入新环境、结交新朋友的机会。因此，要想战胜羞怯心理，内向者很有必要学会利用一切可能的机会与周围的人交流，如此一来，到时候你会发现，原来自己也是这么受欢迎的，自己也是能和陌生人攀谈的。那时的你肯定会为自己骄傲。 　　克服羞怯心理的方法之五：练习说话的技巧   　　由于内向者追求完美、害怕出丑等性格特征，致使他们不敢在大庭广众之下发言，生怕自己说得不得体。可是他们一旦回到周围朋友身边时，就口若悬河，毫无羞怯情绪。其实，这主要还是因为他 们讲话技巧不够纯熟。要想克服羞怯心理，你就要练习讲话技巧，比如，在各种场合发言前都应做好万全的准备，哪怕是自言自语地进行不懈地反复练习也好。这样一来，你就能做到临场不惧、应付自 如了，而在下一次遇到这种情况时，也就不会产生心理负担。   　　此外，在日常工作和生活中，不失时机地进行发言对锻炼自己的口头表达能力是很有帮助的。如果*次、第二次失败了，也千万不要气馁，把它当成以后顺利发挥的垫脚石好了，这样羞怯感就会 慢慢地离你而去。   　　克服羞怯心理的方法之六：松弛自己的紧张神经 　　当内向者与不甚熟悉的人交往时，更容易产生羞怯心理，但如果能试着松弛自己紧绷的神经，也许就会有意想不到的效果。东莞新励成口才小编举例：比如，当你处于这种羞怯和懦弱的紧张气氛时 ，用玩笑或幽默来自我解脱;当你脸红时，应尽量忘却它，不要担心别人是否在意;当你收到批评指责时，也不要心生恐惧，要理解失误在所难免，等等。只要能够做到在各种场合都能把自己的紧张情绪 放松下来，那么你离彻底克服羞怯心理也就不远了。   　　事实上，羞怯心理并不是无法克服的，它也不是内向者的“专利”，只要你愿意敞开自己的心扉，就能够在交往的过程中发现有种种良好的办法来驱赶心中的羞怯。方法从来不是固定不变的，你要 学会在自己的交际实践中不断积累，从而总结出成功的方法和技巧。   　　以上是东莞新励成口才小编为您整理的关于内向者怎样才能克服羞怯心理|克服羞怯心理的方法的全部内容。