成都恺酷少儿街舞课程
1、 萌芽班 ( 4-6岁)
萌芽班注重快乐学习, 在课堂中全面调动孩子的视觉、听觉和动觉三大感官功能。通过对四肢、节奏感及表演能力等有趣的练习,达到玩耍即学习的教学模式。另外萌芽课程将通过课堂行为规范、课堂互动和户外演出等培养孩子各项综合能力,让孩子在快乐学习过程中培养音乐感和独立意识。
2、 兴趣班( 7-12岁)
兴趣班从入到专业分为5个级别,涵盖了26个元素。注重孩子的身体素质及技术提高,更能培养自信、乐观、坚毅的性格。在孩子拥有一技之长的同时,丰富孩子的艺术审美,使之从小就具备时间概念、协调能力和责任心。
3、明星班(5-12岁)
明星班注重打造未来偶像,通过缜密的考核制度公平的面向全体恺酷学员。明星班更重视学员艺术灵感培养和兴趣方向训练,通过丰富的舞台活动给学员累积经验和自信。
4、成都恺酷少儿街舞的街舞老师皆毕业于艺体专业院校,具备丰富的教学经验,所有教练持有中舞协教师资格证,全职任教,才德兼备。
5、街舞相关于其他运动的优势就是它不只仅是一项运动,不只仅包含一切运动一切的东西。它还有这更多的用途,性价比高于其他运动。例如能够扮演,能够交际,能够商业演出,能够培育本人的气质。而且随同着音乐,释放本人的情感,是一件很美好的事情。假如我们在客观角度上去选择,肯定会选择性价比不错的。所以,那必然是选择恺酷少儿街舞。
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一、
1、仰卧起坐
仰卧起坐主要是练习腰部力量,对于跳街舞的人来说腰部力量非常重要,他关系到你在舞台上能够挥洒自如。每天30个仰卧起坐,一个星期后看运动量增加。
2、压腿
如果说做运动什么重要,我会告诉你当然是韧带,那些舞蹈员能够随便就夸一字是怎么来的呀,都是练习出来的。每天拉韧带半个小时,一个月后你会发现你街舞大有进步 。
3、举哑铃
我一直觉得在街舞这么多要练习的运动当中,这个是简单的啦,每天不定期的抽出时间来练习哑铃。
4、俯卧撑
俯卧撑这个基本而且是很多人喜欢拿来健身的运动,要学习街舞的人怎么能够放弃呢。每天50个俯卧撑左右,一个星期后每天都要给自己加量。
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二、
少儿学习街舞的好处有哪些
1、很多东西都是要从娃娃开始抓起的,街舞是很有节奏有乐感的舞蹈,街舞的舞种也比较多,小孩学习街舞首先基本的就是锻炼身体,随着音乐可以锻炼小朋友的乐感节奏,提高孩子的协调性,小孩也正是长身体的时候学习街舞有利于骨骼的发育,对于一些不爱与人交流的小朋友可以在街舞中找我自己,多接触小伙伴可以打开心扉变得外向活泼开朗。坚持学习舞蹈可以影响孩子锻炼孩子的意志力变得坚强不退缩。从小的学习可以影响他的一生。那么少儿学习街舞的好处有哪些?来看看吧!