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1.口才的实战锻炼

我们在进行口才实操的时候先进行深呼吸稳一下心态，然后进行科目系统化的训练。只要是能有讲话的机会或者是锻炼自己口才一定不要放过，每天对一个人进行例会演讲或者是获奖感言的联系，先提高自己的担心再提高自己的表达力

2.口才培训机构怎么选择老师

我们去参加口才培训学校时一定不要忘记了对比师资，有一些培训机构为了降低成本选择了一些资历比较浅一点的老师，导致做不出有效的干货不仅浪费了我们的时间而且还浪费了我们的精力，所以我们选择培训机构的时候一定要去对教师资历进行一个摸底排查

3.口才训练班对于社恐有用吗

会有所帮助，但我不能绝对说它会有所帮助。首先，如果你的问题是因为与人交流不够流畅，那么口才训练可以弥补你在这方面的不足。其次，口才训练好了，也可以成为你的能力，一个可以自信的地方，*参加这种培训班也是一个社交的过程，说不定你可以形成自己的圈子。

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