我们可以粗略的将人分为两种，一种人遇到挫折总是想再尝试一下，即便*的结果仍然是失败他们仍然觉得这是值得的;还有一种人遇到一次失败就认为自己永远也不会成功，所以就放弃了。以下是小编为您整理的如何提高孩子受挫能力的相关内容。  

如何提高孩子受挫能力  

培养坚强的意志：什么是意志?它包括三个成分，一是目的，即你的孩子应当设定一定的目标，一开始是父母给孩子制定目标，然后逐渐将这个设定目标的责任转交给孩子;第二个成分就是努力，也就是为了实现这个目标，你的孩子要付出努力;第三个成分就是克服困难，在实现目标的路上肯定会遇到各种困难，正是在困难的时候才是培养孩子意志的时候，鼓励孩子克服困难，并给予口头奖励。  

体验成功的乐趣：面对同样的困难，为什么有些人放弃了而有些人却坚持下去了。一种重要的原因就是，前一种人认为事情已经不可能成功了，努力也是白费;而后一种人认为成功是可能的，只要付出努力就能获得成功，所以他才会坚持的努力下去。  

为了培养孩子受挫能力，必须让孩子知道成功的乐趣，一个没有成功体验的孩子不可能有坚强的意志力，也不必提什么受挫能力了。体验成功的乐趣就要求父母带着孩子一起从事一些有挑战性的活动，并在活动中帮助孩子获得成功，让孩子体验到成功的喜悦，孩子自己从事一些活动并获得成功更应该得到奖励。  

接纳失败：为什么一些人会被失败击垮，因为他们认为失败是不可接受的、是可怕的。所以当失败真的到来，他们往往变的像一个被宣布死刑的犯人，拼死挣扎一会以后，接着就放弃了求生的欲望。要孩子接纳失败其实是要父母接纳孩子的失败，原谅孩子的失败并安慰孩子，这样孩子才能慢慢学会接纳失败。  

如何从小提高孩子的受挫能力  

现在的孩子都是宝贝，基本上是衣来伸手饭来张口，想想我们小的时候，基本上是处于放养的状态，个个也都长的很皮实，所以不要太娇惯孩子了，一定要让孩子知道，自己的事情自己做，家长只是在帮助你，没有义务为你做一切。  

当孩子在生活中或者学习中遭受到了委屈，不要一味的袒护孩子，虽然我们很爱他，但是我们不可能保护他一辈子，要从客观的角度来分析问题，是谁的问题就是谁的问题，要让孩子勇于承认自己的错误。  

告诉孩子生活还有很多的美好，不要总是看到眼前的这一点，孩子的主要任务是学习，但是除了学习这个世界上还有很多的事情在等待着他去做，所以我们好好学习没有错，但是即使学习不好，我们依然有很多的出路，贵在努力。  

尊重孩子的选择，告诉孩子要为自己的选择负责，如果你选择了自己的特长班，那么就不可以轻易的放弃，要坚持到底，不管你是不是喜欢上都要上完，因为这是你自己的选择，不要小看这些事情，可以从小培养他们的责任感。  

怎样培养孩子的受挫折能力  

我们*的教育方式本就属于挫折教育,通常我们耳熟能详的是“鞭策教育”或者“棍棒教育”。从家规家训到老话的“棍棒底下出孝子”,毫不保留的凸显着我们的民族文化,我们使用的一直是含蓄而内敛的传统教育方式。  

从计划生育政策实施以后,一家一孩,独生子女政策使得父母们越来越看重孩子的教养方式,因此在西方教育心理学的影响下,“赏识教育”逐渐开始动摇*传统的“鞭策教育”,占有了一席之地。由此可见,对于挫折教育,我们*家长才有实实在在的发言权。  

我常提醒总担心孩子的父母:“厚爱孩子,就让孩子在困境中待一阵子吧!”曾经有一位家长给我讲过这样一个深有寓意的故事:一个孩子跟父亲去森林打猎,在途中,孩子不幸掉进一个深坑陷阱,并未受伤的孩子大声向不远处的父亲求助,却久久没有得到父亲的回应和帮助。  

孩子起初越来越绝望,当他意识到也许父亲根本没有发现他掉入陷阱中的时候,他突然间有了自我求生的意志,半小时后,孩子通过自己的努力从陷阱中爬了出来,而此时,刚逃脱困境的孩子却发现,父亲就在距离他不远处默默的看着自己。  

这位故事中的孩子在长大以后回忆这段往事的时候,深深的感激和赞叹父亲对自己的教育和培养,只有从成长的、长远的角度去厚爱孩子,才是智慧父母的教育之道。  

如何正确提升孩子抗挫折能力  

不要太过保护孩子，要告诉孩子如何去面对承担风险，孩子之间的摩擦会提升他们的情感适应能力，帮助他自我成长。  

不要对孩子的期待过高，不要太看重成绩，不论成绩好坏，每个孩子都有自己发光点，失败要鼓励，优秀要欣赏。  

不要太过溺爱孩子，该放手的就放手，该批评绝不留情，多鼓励尝试不同的新事物，接纳他们的错误。  

学会挑战有难度的问题，给孩子的任务设定一定的难度，掌握好难度分寸，不要太难也不要太容易，不然适得其反。  

告诉孩子如何控制自己的情绪，有情绪的时候该如何正确的表达出来，不能憋着，多给孩子自我修复的时间。  

多带孩子到外面去接触新的环境，多和不同的人交流，不要给孩子贴任何“害羞”的标签，任何事情开始都需要一个适应的过程。