古典舞基本舞姿
1.前吸腿:以右腿为例,左腿直立,右腿屈膝向前,脚贴于右膝内侧,上体向侧拧身,头往拧的方向转,手臂可做右托、按掌或其他姿态。
2.旁吸腿:以右腿为例,左腿直立,右腿屈膝外开,脚贴于左腿膝内侧,手臂可做山膀位或其他姿态。
3.端腿:以右腿为例,右脚拐腿屈膝前抬平端于主力腿髋关节处,成水平状态,主力腿伸直,手臂为提襟按掌位或其他姿态。
4.掖腿:以右腿为例,左腿直立,右腿屈膝外开,踝关节内侧贴于右小腿肚,手臂可做山膀位或其他姿态。
5.小射雁:以右腿为例,左腿直立,右小腿向后抬起45度绷脚背,膝部相靠,上身左拧扣腰,手臂可做右顺风旗或其他姿态,眼视左手方向。
6.大射雁:主力腿弯曲,动力腿屈膝后抬起90度,绷脚脚尖上翘,身体横拧45度并稍向斜上方仰,头也向斜上方,手臂山膀按掌或其他姿态。
7.迎风展翅:以右腿为例,左腿直立,右腿绷直向后抬起25或45度,手臂可做左顺风旗提腕,眼视左上方。以右腿为例,右腿向后上方绷直伸出,上体向前下腰,头触膝,双手在左腿前撑地。
8.大扑步:以右脚为例,右脚向旁迈出一大步,膝弯曲成30度,左脚在旁伸直,身体前倾,右手右旁上伸出,左手左旁下伸出。
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