作为一个完全的瑜伽小白,我是从我的师姐那里了解到东方瑜伽培训*的,刚开始我很犹豫,因为这学费对于我(在校生)来说有些昂贵,师姐得知情况后,说可以凭学生证申请绿色就读通道,允许我分期付款。朋友和师姐都建议我学,加之也我自己喜欢的,因为练完瑜伽后感觉我整个人焕发精神,轻松、愉悦,所以就报名学习了。

在东方瑜伽*,这里的硬件设施齐全,上课环境干净整齐,场地也很宽敞明亮。这里的每个老师都很负责任,也各有特点,我很想上每一个老师的课,学习她们独特的人格魅力。让我觉得很惊奇的是这里有很多外省的学员,在这里她们一起住宿,一起学习,课后还可以一起复习 练习。馆内有教室给学员自主学习。在这里有两三个孩子的宝妈,有写字楼的白领,有准备当奶奶的阿姨,有在校的学生,有自主创业的店主,在这里有你学不尽的瑜伽知识,来到东方只为遇见更好的自己。

经过200小时瑜伽教练培训班的系统学习,我初识了瑜伽。当我感觉坐了*很累的时候,我知道为什么,并且知道如何如调整。特别是我平时坐姿 、站姿 、走姿的时候,我会特意去转动我的骨盆,让我的骨盆正位。很明显的感觉,以前我爬楼梯我很容易腰酸腰疼,真的受不了,我也不是因为这个原因学瑜伽的,是我学了瑜伽后我发现瑜伽带给我的改变。*直接的是觉得自己体能变好了,毫无准备的四公里也不至于气喘吁吁。我也认识到对于一个孕妇来说,骨盆 盆底肌是多么重要,产后漏尿 假胯宽等等问题,我都意识到了修复的必要性,以后我也会专门学习这方面知识。

瑜伽让我遇见更好的自己,拥有一份兼职,吸收到瑜伽正确的知识,拥有良好的体态,认识了更多*的朋友,遇见一个更有前景的自己!感恩在东方瑜伽的教练培训经历,为自己的人生增添了一笔色彩!