杭州下城区少儿网球培训中心在哪里，想要超过你朋友或同学吗，网球培训课程中的网球锻炼敏捷性，网球训练的黄金时期9-14岁，小朋友学网球的好处就能帮你实现。

1.网球锻炼敏捷性

打完球确实是可以锻炼人的敏捷性，在网球秒分争夺中，可能会在十秒内五次改变方向。这个动作就能够锻炼孩子的敏捷性，还能锻炼孩子大脑的判断加速能力，网球对青少年儿童身心的健康都有好处。定期的进行网球运动有很多与身心健康都有很大的好处。

2.网球训练的黄金时期9-14岁

这个时期被称为网球训练的黄金时期。孩子们可以学习更专业的技术，也可以进行大量的训练了。陪着孩子坚持到这一步的家长们，随着孩子身体的发育，网球课程的进度也会逐渐加快脚步。家长们不要心急，循序渐进地引导他们，就会看到你们想要的成果啦。即使停留在爱好阶段，网球仍然是孩子们受用一生的技能！。

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3.小朋友学网球的好处

小朋友学习网球的好处有很多种的，首先网球是室外运动，室外的运动无论是环境还是空气质量都要比室内好很多，从*习网球可以更好的锻炼身体的反应和协调性，通过网球学习网球运动时，不会有其它运动所带来的副作用。

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