导语：高三孩子考试急躁怎么办？　步入高三复习备考阶段，部分学生感觉学习没有效果，有时又患得患失，产生一些不必要的担忧等等，其实，这都是一种急躁情绪在作怪。

       1.用榜样教育学生  

　　身教重于言教。首先教师要调适自己的心理，改掉浮躁的毛病，为学生树立勤奋努力，脚踏实地工作的良好形象，以自己的言行去影响学生。  

　　其次，鼓励学生用榜样，如革命前辈、科学家、发明家、劳动模范、文艺作品中的出色人物以及周围的一些同学的生动、形象的优良品质来对照检查自己，督促自己改掉浮躁的毛病，教育培养其勤奋不息，坚忍不拔的优良品质。  

　　2.教育学生时时提醒自己从小事做起，耐住寂寞与平淡  

　　耐不住寂寞容易滋生急躁，从某种意义上讲，耐得住寂寞就是成功，而实际上我们常常耐不住寂寞反被寂寞所伤。  

　　于是，学会独处就是消除急躁。要想真正安静下来，脚踏实地地从点滴的日常生活做起并非一件易事。要不人们怎么会有“人生难耐是寂寞”“古来圣贤皆寂寞”之说呢?但是，只有耐得寂寞才有真人生。中学生应以学习为重，把学习搞上去，掌握丰富的知识，充实自己的学习生活。  

　　至于有所作为还有待于将来。换一个角度来说，现在把学习搞好也是一种有所作为。  

　　3.教育学生笑面挫折  

　　永远以自信、乐观、积极进取的的姿态对待挫折。学习需要循序渐进，日积月累，不要因短时间内收效甚微便灰心，而应持之以恒。  

　　因为人无完人，即便你决心去消除急躁心态，并为之付诸了很强的自控力，有时也可能还会感到心气浮躁，这是正常的。关键是你能认识到自己的急躁状态并有意识地使其发生在最小限度。  

　　世上无难事，只怕有心人。相信只要你能够保持阶醒理智的头脑，时时严格要求自己，一定会取得令你自己满意的结果。  

　　4.教育学生学会自我反思，善用自知之明  

　　高三生，减少急躁，保持心态的平和，就会在高考的道路上，走得更稳健!