导语：孩子怎么做才能不急躁？社会发展加快的同时，人们的学习工作压力也愈发的大，会使人们容易产生急躁的情绪，作为成年人的我们，大多数都能够通过一些成熟的方式排解，从而恢复。但是，孩子们都还没有成年，还在成长阶段，大部分孩子在面对挫折、失败等事情的时候表现得更加脆弱而难以恢复，所以，家长一定要注意孩子的情绪，当发现孩子情绪反常，对生活表现出不耐烦、激动甚至更严重的情况的时候，应该及时的加以疏导，帮助我们的孩子尽快摆脱急躁的情绪，下面小编介绍一些方式给大家：

　　方法/步骤  

　   一、家长要让孩子学会容纳与宽容，即是容纳别人、容纳自己，宽容别人、宽容自己。我们每个人都应当愉快地接受别人，包括别人的优点、缺点，包括别人对自己的批评;也要愉快地接受自己，即接受自己的优点、弱点(弱点在接受过程中逐步克服)。同时也要宽容别人的缺点、失误，宽容自己的弱点与失误，只要做到这点，就可以使自己永远保持平衡的心态，勇于面对生活中的一切沟沟坎坎。这样能够帮助孩子尽快的成熟。  

　　二、家长要教导孩子找人倾诉。千万不要让孩子把所有压力压在心里，孩子可以通过与人倾诉，释放心中的急躁情绪。学会释放自己急躁情绪才能够积极面对人生。  

　　三、家长要教会孩子转移急躁情绪。可以让孩子听听相声、看看喜剧小品，或看看电影、戏剧，读读书，让他在不知不觉中用其他情绪去驱赶压抑的心情，转移他沉闷的心理压力。在转移急躁情绪之后，孩子能够在接下来的生活中更加多面性思考问题。