西安篮球培训怎么样-排名机构推荐，大家可以看一下西安篮球培训 。首先我们来看一下它的内容概括，学习篮球的佳年龄，训练上篮技巧，篮球为什么要进行专业的训练，篮球如何做好防守，篮球外教的好处，小孩篮球训练注意哪些，提高学习篮球的兴趣，提升学习篮球的兴趣。

1.学习篮球的佳年龄

其实很多幼儿园中班已经开始接触篮球运动了，篮球对孩子身体的协调性帮助非常大，4岁小朋友身体素质已经比较好了（除个别太瘦弱的）可以接触简单的拍球传球运球动作了，而且还有小号篮球，篮框的高度也是可以调节的，5岁有基础的小朋友组织简单的篮球比赛也是很有看头的。

2.训练上篮技巧

上篮在篮球中也是很重要的一部分，得分手段除了投篮就是上篮（除去扣篮不做讨论，常人不容易做到）。上篮无非就是手上动作和脚上动作，但做起来就变化莫测。所以在训练过程中程中基础的上篮要扎实。同样给出一个思路：A原地三部高手上篮~A带球三步高手上篮~B带球三步低手上篮~B带球三步抛篮~B拉杆上篮~C扣篮。

3.篮球为什么要进行专业的训练

我们经常看到很多“高手”，运球非常流畅，但身体架子不是以前进为基础的，甚至面对防守人，还会往后退。这就是为了运球而运球。要理解各种变向运球使用的原因，你才会真正去练习中使用它。以实战的角度去训练，学会模拟和思考防守的习惯，并做出相应的攻击，变成本能。

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4.篮球如何做好防守

打篮球做好防守是非常重要的。其实打篮球是有很多的打球技巧的。在打篮球的时，如果只进攻不防守，肯定是赢不了球的。一定要有防守意识，预判对方突破，投篮的时间和防守，才能更好的做好防守。另外一定要有集体配合意识，千万不要搞个人主义。不管做防守，还是哪个职位都一定要保护好自己，不要让自己受伤。

5.篮球外教的好处

外教很细致、耐心地教孩子们运球，其实应该是“滚球”。教练说，对于小五月这样没有基础的、年龄较小的孩子，一般会从简单的篮球练习、互动游戏开始，让孩子和篮球玩起来，真正喜欢上篮球，愿意和篮球“交朋友”。而不是，硬生生地教孩子们如何打篮球，我想这应该就是作为家长的我所寻找的一种“寓教于乐”!

6.小孩篮球训练注意哪些

如果孩子训练不主动，打球不积极，那么基本上他就碰到了瓶颈。家长和教练一定要对其十分重视，建立良好的沟通，找出孩子学篮球瓶颈的原因，伴其顺利度过。孩子能不能继续学下去，关键是家长有没有让孩子坚持。千万不要在孩子遇到困难的时分轻易说放弃。除了浪费了金钱和时间成本，还消耗了孩子对学篮球的热心，更容易养成孩子容易放弃的习惯！

7.提高学习篮球的兴趣

培养自觉练球和研究球技的能力，，以引导孩子一定程度地去研究各种篮球步法和技巧，以及以孩子的视角理解篮球的相关知识，让孩子每天训练时，都以积极主动的态度去练球，这样，孩子逐步掌握打篮球的技术，其打球的兴趣也会逐步增加。

8.提升学习篮球的兴趣

学习篮球之前首先要接受篮球，不能强制性学习，当然也是有方法的，很多小孩不是一开始都是小孩学习的，那么在老师的带领下可以让孩子提高学习篮球的兴趣，自孩子学篮球起，家长应该创造一些与篮球有关的环境，如观看各种篮球比赛，潜移默化之中熏陶孩子，提升孩子学习篮球的兴趣。

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