我们的孩子，都还没有成年，还在成长阶段，大部分孩子在面对挫折、失败等事情的时候表现得更加脆弱而难以恢复，所以，家长一定要注意孩子的情绪，当发现孩子情绪反常，对生活表现出痛苦、失望甚至绝望时，应该及时的加以疏导。以下是小编为您整理的家长该如何应对孩子的负面情绪的相关内容。  

家长该如何应对孩子的负面情绪  

家长要教会孩子转移负面情绪。可以让孩子听听相声、看看喜剧小品，或看看电影、戏剧，读读书，让他在不知不觉中用笑声驱赶走压抑的心情，转移他沉闷的心理压力。在负面情绪转移之后，孩子能够在接下来的生活中更加多面性思考问题。  

家长要让孩子学会合理的发泄。让孩子情感发泄，例如鼓励孩子哭一场，给孩子吼叫的机会，让孩子发发怒，使孩子心中的痛苦、郁闷情绪得以宣泄。宣泄过后，释放了负面能量的孩子，眼前的世界才会更加清澈。  

散心可以驱散负面影响。家长适时地带孩子到乡野山村散散心，去风景如画的地方呼吸新鲜空气，清醒一下大脑，让孩子接触一下大自然，勾起孩子对美丽的大自然的热爱，以消融他头脑中原先的灰色情绪。孩子的内心更加宽广也就能够接受更多的事物。  

在合适的时间节点，合适的情境之中，家长朋友可以引导孩子听点轻松的或者干脆听点摇滚乐、交响乐，让孩子的郁闷情绪在舒缓优美的音乐声中逐渐释放，或者在震撼的音乐冲击波中强烈释放。在激扬的氛围中孩子的内心也会更加向上，更加的强大。  

父母焦虑会带给孩子什么  

让孩子心理压力大  

父母在和孩子相处的时候，如果经常是一副焦虑的面孔，会带给孩子心理压力。因为父母一旦焦虑，家庭氛围就紧张，父母在对待孩子的时候要么是教训的口吻要么就会着急训斥，有的父母还可能说出伤害孩子的话或者打骂孩子，长此以往会让孩子心理负担过重，出现逆反情绪和行为。  

让孩子心态变得不稳，脾气变坏  

父母的焦虑呈现给孩子的是一种负面情绪，这种负面强化会让孩子变得心态不稳，脾气变得急躁。比如有的父母看见孩子的一些行为或过错，总容易上火，动不动就训斥或者责骂，孩子就会不知不觉习得这种负面行为。  

让孩子缺乏自信  

上面谈了，父母的焦虑会带给孩子心理负担，也会让孩子脾气变坏，孩子受挫时也会以这种焦虑的情绪对待。焦虑的情绪只会让他们陷入负面暗示的恶性循环，从而办不好事情，越是办不好事情就越是焦虑，从而陷入恶性循环之中，使得孩子在做人做事的时候缺乏自信。  

怎样让孩子把负面情绪宣泄出来  

在生活中，我们常常看到家长训斥哭闹不止的孩子，。看到孩子不高兴、发脾气了就去干预，其实只要孩子的发泄没有伤害到人祸物品，家长就随着他就好。  

当然，也不是完全的让孩子一直哭闹辖区，而是引导孩子合理的宣泄情绪，让孩子在家长的指引中学会控制和管理情绪。  

要知道孩子的感情是隐藏不了的，像小孩子还不会伪装，如果妈妈不给孩子合理宣泄的机会硬生生的让孩子把负面情绪埋在心里。孩子积攒到一定程度，很容易出事哦。  

那么当孩子们出现哭闹不止的情况时，家长应该怎样帮助孩子合理宣泄情绪呢?首先，作为家长要知道孩子的负面情绪宣泄是合理的是正常的。要允许孩子合理发泄情绪。  

允许孩子发泄情绪，并不等于认可他的情绪，纵容他的情绪，二是要帮助孩子合理发泄情绪。作为妈妈，要倾听孩子的内心诉求，倾听孩子哭闹的原因，有利于缓解孩子的情绪。  

家长如何应对孩子的负面情绪  

冷淡。当你会孩子冷淡时，孩子会很伤心。他本能地想为什么家长会对他这样呢?是不是不爱他了呢。这样做，对孩子情感伤害很大。  

放任。孩子做什么你也不管，管不了由他去。结果呢，会造成孩子不知规矩，不懂后果。想一想老是让孩子看电视，孩子的眼睛能好吗?不管孩子喝饮料，孩子的胃受得了吗?放任是一种危害。  

过于主导。你把孩子所有的事情都安排了，没有孩子的自主权。想一想，如果你是孩子，会开心吗?孩子虽小，也有自己选择的权力。没必要剥夺孩子的权利。  

简单粗暴。对于什么事情，不管孩子的出发点和想法，不是骂就是打。简单是简单了，造成的隐患可是无穷的。你不希望孩子成了问题儿童吧。  

不耐烦。孩子不停地说、做、动，没有耐心，老是不耐烦。这是年轻家长很多人的表现。其实，生命成长只有一次。孩子长大过程也只有一次，如果你不想自己的生命造成遗憾，耐心些，对自己的宝宝。