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上海闵行区少儿篮球训练学校有哪些(少儿篮球有什么用)

日期:2022-05-17 09:05:46     浏览:386    来源:上海花香盛世国际体育
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1.少儿篮球有什么用

少儿蓝球现在很流行,是因为孩子有跟多玩耍时间,我们为什么不给孩子报一个既能玩耍又能增加自己体魄的项目呢,少儿篮球和少儿网球就是为孩子量身打造的课程,篮球需要对抗就需要胆魄,需要遵守规则,增加友谊,我们何乐而不为呢

2.少儿篮球可以训练你大脑

少儿篮球运动需要速度耐力,也需要随机应变的能力,在比赛中机会稍纵即逝,给大脑思考的时间很少,给你判断的时间很少,所以篮球可以锻炼你随机应变的能力,也可以增加孩子的团队精神,让孩子更快的融入到集体当中去。

3.少儿篮球对大脑的运用

很多家长都会以为学习钢琴可以帮助孩子开发左右大脑,但是家长也不知道打篮球也可以有助于大脑开发,也会比学习钢琴开发大脑要好的多,在篮球的训练过程当中会注重孩子的运球能力以及体能,既要有耐力也有速度和头脑的运用

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4.让青少年多接触篮球

让青少年接触篮球,让他们在篮球中感悟自己成长需要做什么,为人处世该怎么样。无论是对身心健康的成长还是身体素质各方面的成长的作用都是家长们其他教育方式无可替代的。让孩子对接处体育赛事,既能锻炼孩子的胆识也可以增强孩子的体魄。

5.篮球可以锻炼自身的协调性

篮球是锻炼自身协调性很好的方式,篮球在运球的过程中要求手眼协调锻炼,在孩子发育阶段篮球的运球节奏,能够让你的协调性得到*化的开发,篮球不只是简单的涉及协调还涉及到大脑开发,能让小朋友的身体得到全面的开发与锻炼。

6.6至13岁篮球训练基础课程

6-12岁孩子:吸收之前的学习,进一步增加传球等更多类型的基本功,学习更多的传球方式,包括单手肩传、侧传等; 12-15岁儿童:开始学习基本功和动作难度较大、动作较大的技能,如投篮中的跳跃和跳跃、边走边投、原地跳跃、运球中的大范围拉扯等。 经过多年的经验和积累,对运动员进行运动训练,不仅能让孩子成为真正的运动员,还能获得更多的技能,终生享受运动。

7.打篮球可以促进骨骼生长

打篮球可以促进骨骼生长,确实是这样。篮球是一项非常积极的运动类型,对人体的跳跃素质要求非常高。打篮球时,经常需要做各种跳跃动作,可以促进膝关节骨骼的健康发育。所以经常打篮球的孩子,身高发育一般都比较理想,能够达到*的身高潜力。

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