要提升说话技巧的可以看下人际沟通与说话技巧。

1.人际沟通技巧

1、认知：每个人都只关心自己。别人不希望你过得好，也不想使你过得差，因为每个人都为自己的事情忙得焦头烂额，没有时候来关注你。但是，你要是过得比别人还好，别人就会想办法对付你。这就是人的本性。2、私事：不问别人的私事，不想说的不说。不要好奇心泛滥去问别人的私事，问别人的家庭人员、周末都在干嘛等等。同样，遇到别人问一些让你感到不舒服的问题的时候，如果不想说干脆就不说，扯开话题，或者反问他问这些干嘛。3、倾听：多听别人说话会赢得主动。当你认真听别人说话的时候，你就能促使一切对你使坏的人开始怀疑自己被识破，使一切想要剥削你的人心心慌意乱。同样，多听，会使那些对你好的人，更爱你。所以说，多听别人说话，就像一面镜子，照出别人的原形。4、会装：正话反说，反话正说。在群体中，如果你总是被使唤的一方，不如装作很忙。5、说不：早点拒绝比晚点拒绝更好，更有主动权。如果某个人一开始相处，就让你感觉很不舒服，通常相处久了还是会不舒服。所以，不要强迫自己和一些性格不匹配的人说话。礼仪：知道如何进行礼仪交流。当你接受别人的好处时，你必须找到一种方法来回报别人，这样别人就会和你的关系越来越好。也就是说，如果你没有能力回报别人，*不要利用别人。一般来说，在人际关系中，*知道如何付出更多。7、尊重：尊重是所有沟通的前提。学会尊重你周围的每个人。同样，当别人不尊重你时，敢于发脾气，给予惩罚。下次再次，继续惩罚，直到对方意识到这是你的底线。8、主动：人际关系应该学会主动，不要陷入被动。把原则的事情放在前面，以避免未来的密切关系。例如，一个同事想和你一起租房子，你个人不喜欢对方，直接告诉对方，你喜欢一个人住或者你已经有已经有室友了。这比*住在一起要好。9、重要的事情，以避免未来的密切的关系很难说话。例如，一个同事想和你一起租一所房子，你个个人，你不喜欢彼此，你不喜欢彼此，直接告诉对彼此，你喜欢你喜欢一个人，你喜欢一个室友，你喜欢说话，你喜欢说话，说话，说话，说话，说话，你已经有室友说话，不要渴望说话，不要渴望说话，不要急于说话，不要站起说话，不要的时间，不要的场合理解释放慢，不要的场合理，不要的场合，不要站起来，不要看着说话，不要站起来，不要看着说话，不要站起来，不断地看着说话，看着说话，不要看着说话，让每个神奇怪的场合，看着说话，不要的场合，让每个人说话，不要看着说话，不要看着说话，不断地说话，不断地说话，不要看着说话，不要它是一个竞争激烈的世界，就像一片黑暗的森林。你看不到周围的人是野兽，但你应该知道，无论你的盾牌有多厚，它都不会让自己变得强大，让你感到安全。

通过以上解释，希望对你有所帮助！