听是英语口语的重要组成部分。只有当你理解了别人在说什么，你才能给出正确的回应。今天小编主要给大家分享成人如何提高英语口语和听力，希望对你们有帮助!  

掌握音标  

音标是英语学习中最基本的要素。学好音标可以帮助你正确地发音。很多初学者并没有注意到这一环节，所以经过学习多年的英语学习后仍然要回去学习音标，有一些发音习惯已经根深蒂固，要纠正需要付出很大的努力。无论你处于什么学习阶段，记住你不能失去音标!那么，如何学习音标呢?关键是要开始练习!  

首先，反复练习读音标，感受每个音标尤其是元音的发音特点和差异;单个音标可以准确读出后，接下来就是读单词，练习辅音元音组合发音;*，通过句子练习，找出一些简单的日常对话来阅读。  

大家将自己的读音录下来，回去听一听，找出你不擅长的地方。音标——单词——句子，这是一个循序渐进的过程，也是发音最基本的步骤。  

打下基础  

口语在语法上不要太死板，但口语句子组织不杂乱无章，单词也不能太随心所欲，因此打下英语基础是很有必要的。良好的基础可以帮助你更正确地组织句子，丰富的词汇可以使你的表达更灵活，口语知识和句子的积累可以让你说更地道的英语。  

所以很多初学者在学习音标后，都会选择一些教材来为学习打下基础。新概念书是一个不错的选择，它涵盖了基本句型和日常对话，在学习的过程中可以积累常用的口语句子，夯实基础的同时学习口语!  

养成用英语思考的习惯  

我相信大家对“中式英语”很熟悉。很多人在说英语的时候，会在脑海中逐字逐句的直接翻译汉语的意思，这是由于缺乏英语思维习惯造成的。那么如何避免中式英语呢?试着用英语写日记。每天写几个句子。还说出来。你可能一开始连一个完整的句子都没有，但不要放弃。继续练习。  

练习听力，培养语感  

“听”是英语口语的重要组成部分。只有当你理解了别人在说什么，你才能给出正确的回应。那么应该怎么听?你不需要在开始阶段听复杂或困难的材料。你可以听英文歌曲，然后根据歌词唱出来。此外，你还可以看英语电影和电视剧。如果你有资源，试着看配有双语字幕的电影。  

电影、美剧和英文歌曲中包含了大量的口语和俚语，可以帮助我们积累一些句子和常识。随着时间的推移，你会逐渐理解一些简单的表达方式!  

找到合适的老师  

说了这么多，在初级阶段自学口语确实相当困难。所以，如果你对自己的发音不确定，或者找不到时间来计划和自学，选择合适的老师或课程是很重要的。记住要选择互动性强、注重听说的课程。