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青少年心理咨询中心-12-16 15:30:01

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在这阶段提到心理辅导,先了解孩子的特点,针对孩子的个性顺势引导,遇事千万别一竿子打死,强调就是孩子的问题。与孩子沟通协调非常重要。

一、学会倾听

会谈属于心理辅导手段中*基本的一种形式,其主要包含两方面:一是认知性的,一是情绪情感性的。认知性主要是对行为、观点等来进行沟通,而情感主要是对小生的体验来交流。每一次的沟通交流,就是对学生素质的一次提高。

二、学会尊重

对于*生而言,家长,老师要注意学会尊重其存在的一些思想和行为,若是不正确的,要选择适当的方法来帮助纠正,这是建立良好辅导关系的基础,同时也是促使*生更愿意接受心理辅助的必要条件。

教育孩子正确认识情绪

孩子开心的时候,你问他为什么开心,他就说开心、高兴。若一个孩子发脾气不高兴的时候,你问他为什么,他只能回答:不高兴、难过。这说明孩子不能正确的认识情绪,不能描述是一个怎样的情绪。针对这个问题,家长可以增加和孩子交流的词汇,让他们不知不觉的学习。再者就是多看描述"情绪"的绘本,让他有一个基础的学习。垍頭條萊

让孩子接纳自己的情绪

难过就哭,开心就笑,其实这是很正常的一种情绪。而有些孩子,明明很难过,却还是笑着或用其他方式掩饰自己的情绪。例如孩子喜欢一个玩具,父母不想买,孩子开始哭闹。有些家长会觉得丢人,从而拉扯孩子走开。这样就会让孩子觉得自己的情绪不被接纳,被接纳的情绪应该是好好讲道理。心理学家直言:允许孩子难过,发泄自己的小脾气,他们才能接纳自己的负面情绪。

让孩子发泄自己的情绪

不良的情绪,不能憋闷在心里,寻找合适的出口,才是问题的关键。当孩子有负面情绪时,我们可以让他画画、运动、大喊、游玩,这些不伤及他人的发泄方式。心理学家说,孩子可以通过这种方式发泄自己的不满,从而达到一种心理平衡的状态。