恺酷街舞教学介绍
一、恺酷街舞根据不同年龄阶段制定相应的教研课程:
完整的教学体系,适用于不同的年龄阶段,慢-快-慢的授课方式,学习-展示-巩固的授课过程,根据每个学员的年龄、性格特征做出相应调整,无论你多大,怎样的基础来到恺酷街舞,都能很快的跟上我们的舞步,跳出酷的自己!
二、根据学员情况制定相应的课程规划:
为了让学员学习更佳,入学前恺酷街舞会安排课,给孩子综合孩子的协调性、节奏感、模仿性、体型、性格特点,根据情况安排合适的班级和合适的老师,学员的学习恺酷街舞会不断跟踪服务,不断调整每个学员的学习规划。
三、规范的街舞教学体系更注重学员的形体训练:
很多家长担心学习街舞会让孩子驼背哈腰,个子长不高。恺酷街舞在课堂内容设置上专门增加的形体的教学,注重学员站姿、蹲姿、走姿的训练。并且老师会以身作则,矫正学员的一些驼背、高低肩、走路姿势不好、不敢抬头等不正规的姿势,让学员骨骼、身形发育更健康。个字长不高和对膝盖不好是一个误区,跳舞本来就是促进骨骼发育的,舞蹈中的跳转等动作都是促进骨骼发育的。
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一、
1、可选择一些HIP--HOP音乐适应一下节奏特点,并随着HIP-HOP节奏随意舞动几下。在跟教练学习时,按着教练分解动作的程序进行,比如先学好下肢动作,再逐渐加上上肢、头部等动作,先慢后快不要急于求成。
2、HIP-HOP的健身价值
3、动作爆发力强,多以绕环和小关节的运动为主,因此能较好地改善练习者的协调能力,并且使身体不常运动到的小关节和小肌肉群得以充分锻炼。加之运动强度适中,具备有氧运动的效果,使练习者在提高主肺功能的同时,达到减肥的目的。练习者还可以根据自身的身体状况和运动基础,选择不同节奏的音乐来调整运动的强度。
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二、
1、参加街舞学习会影响孩子,正常文化课的学习吗
2、*初接触街舞训练的孩子常常会用文化课的学习方式来衡量街舞课的学习,街舞的学习有助于孩子注意力集中能力的提高。这是肯定的。孩子上课跑神儿或注意力不集中,是影响孩子学习效果的主要原因。而街舞的学习在这方面会对孩子有很大的帮助。通常情况下,孩子们注意力集中的*有效时间段是刚上课的前20分钟左右。所以在文化课学习过程中便要求教师在这一段时间内讲授完课程内容。然而,街舞教学的特殊性必须要求孩子无论是新授课还是复习课,都必须要求孩子对每一个动作做到认真、细致。所以,在街舞的学习过程中,必然会对孩子注意力集中的能力得到很大程度的提高。另外,街舞课的学习启蒙、初级阶段的精力稍多些,但基础打实后,在往上提高阶段,花在日常基础练功的时间上相对较少了,而且孩子本身对待事情的处理上相对稳定了,一般情况下对文化课的学习影响几乎没有。