毕节产后康复师培训推荐，对于大家在讨论的贵阳产后修复，我也为大家准备了一些资料做产后修复有什么好处，产后修复和自然恢复的区别，产后修复要做那些项目，产后修复可以做瑜伽吗，产后恢复师培训要多久，为什么一定要选正规机构。

1.做产后修复有什么好处

生完孩子后，妈妈们的身体都受到了挑战。 同时也会出现很多隐性问题，这些问题往往会隐藏一段时间，然后才会显现出来。 有的妈妈在产后一年甚至两年才发现有漏尿现象。 因此产后修复可以很好的预防和控制这些疾病的发生。

2.产后修复和自然恢复的区别

自然恢复是有限的，只会在怀孕和分娩引起的身体形态和体质改变的基础上恢复，比如怀孕和分娩引起的盆底肌肉松弛、骨盆扩张、腹直肌松弛等，恢复的不会很好。每个妈妈的生理结构和特点都不一样，护理模式和节奏也不可能一致。

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3.产后修复要做那些项目

子宫是女性独特的器官，是生命诞生的地方，也是女性最脆弱的地方。 没有子宫的女人就像失去了灵魂。 分娩后，女性的骨盆会放松，这会给身体带来明显的变化。 下骨盆变宽，使臀部变平； 臀部向内倾斜，臀部变宽； 骨盆松弛，腰部严重弯曲； 膝盖以下的腿扭曲变成0腿； 肌肉松弛，骨骼松弛。 很多妈妈在生完孩子后都会有一个减不下来的大肚腩。 其中大部分是由腹直肌分离引起的。 因此，如果腹直肌分离超过3个手指，则需要专业修复。

4.产后修复可以做瑜伽吗

孕妇也可以通过做瑜伽来修复骨盆底肌肉。 先让产妇慢慢平躺在床上，同时双手放在小腹上，然后保持平稳的呼吸，先吸气后呼气，呼气后，再结合腹部和盆底肌 多做几组动作。 不管是剖宫产还是阴道分娩，只要生了月子，就可以慢慢开始训练，做盆底肌训练，抓住恢复的黄金时间。

5.产后恢复师培训要多久

如果是基础入门，通常需要一个月左右才能完成产后康复训练。 当然，这只是一些入门知识。如果你想学习更多的专业知识，你需要报读更高技能的培训班。 培训内容除了一些专业技术和相关的中医辨证外，还包括:产后修复师的职业规范和工作职责、面部经络拨接、疏通排毒、代谢重建、腕管修复、盆腔保养、肾脏保养、胸部保养、盆骨聚合、臀部塑形和腿部保养、产后营养指导、心理疏通、中医知识等

6.为什么一定要选正规机构

现在很多大健康培训机构都有产后修复师培训项目，但是师资水平和课程质量参差不齐。 从新手到能拿高薪的资深产后修复师，你需要在整个职业生涯中反复练习，所以成长的速度和你是否走对了方向，与你遇到的老师和你的指导息息相关 开始时收到。

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