高三厌学怎么办 高三厌学怎么办

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青少年心理咨询中心-11-27 16:31:56

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这样的现象,说明孩子进入了高三备考的"厌学期";这是一个在高三其实很普遍的现象。尤其是像今年,这样居家学习的时间太长,很多学生在家学习的状态就不是很好;返回学校,一和同学对比——发现自己的努力接近于白费,就产生了"想放弃"的念头。

高三备考,本质上拼的是在有限的时间里,如何将学习的效率*大化!这个时候,你目前所在的名次是一个方面,取得的进步又是一个方面;只要将进步争取到了*大,你的备考就是成功的!

其实,高三阶段,*为关键的是心态!

心态好,学习状态就好,学习效率也高。只要真的是在学习,努力克服具体问题,就不要再去胡思乱想了。把压力化成行动,用行动克服焦虑,积累信心。至于结果如何,不是我们一个人能单方面决定的。

"谋事在人,成事在天",说的就是这么个理儿。

所以,作为学生,如果感觉自己压力过大、浮躁,尽快主动找老师沟通,寻求*佳方式解决焦虑浮躁问题。

作为老师,尤其是班主任,要善于观察学生,尽早发现学生心态上出现的问题,积极引导学生把焦虑情绪扼杀在萌芽状态,防止学生厌学情绪的发生。

作为家长,不要一味地关注孩子成绩,尤其是高三阶段,多关心孩子身心健康和饮食起居。积极开导,给孩子减压而不是加压。

高三阶段,虽然家长跟着操碎了心,但,学生*不易。多一份理解与支持,学生就会多一份勇气与力量。

多沟通,少猜忌,亲子和睦,师生融洽,学习才事半功倍!