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1.训练上篮技巧
上篮在篮球中也是很重要的一部分,得分手段除了投篮就是上篮(除去扣篮不做讨论,常人不容易做到)。上篮无非就是手上动作和脚上动作,但做起来就变化莫测。所以在训练过程中程中基础的上篮要扎实。同样给出一个思路:A原地三部高手上篮~A带球三步高手上篮~B带球三步低手上篮~B带球三步抛篮~B拉杆上篮~C扣篮。
2.学篮球学什么内容
训练课堂上,教练会教*员们掌握篮球基础技术动作和专项脚步:左右手运球、双手胸前传球、侧滑步、攻击步、后撤步等。在强化篮球技术动作的基础上,让*员正确自如地组合发挥各种专项技术,通过技术组合,配合团队对抗训练,养成学员良好的对抗与比赛意识。
3.八九岁篮球学习的课程是什么
有针对8-10岁儿童的篮球基础提升课程。 八九岁的孩子学习运球、传球、投篮等基本的篮球动作,以及有氧训练、速度训练和力量训练。 通过学习篮球,孩子们可以增强体质,锻炼思维能力。在小伙伴之间的运动中,可以学会互相交流与合作。 这个课程还可以提高孩子的专注力和耐力,可以说是一举多得。
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周**评价:老师非常棒噢,讲课全程被吸引,收获特别多
手机号码: 178****1214 评价时间: 2024-11-22
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罗**评价:孩子在机构上过课之后感觉非常好,教练都非常专业非常有耐心,孩子来试过一次课之后就喜欢上了篮球这项运动,且我们一直认为男孩子应该掌握一项运动技能,所以东方启明星是很好的选择
手机号码: 152****8286 评价时间: 2024-11-22
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谢**评价:孩子现在虽然小,但是平时上课还是挺累的,不想让他只知道学习,就给报了东方启明星的篮球培训,劳逸结合,孩子也很开心
手机号码: 150****4458 评价时间: 2024-11-22
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先**评价:我的感觉就是很舒服,对孩子真的很耐心。不管是环境还是老师都很好,前台的老师很负责,不管遇到什么问题,老师都会很好的帮你解决。
手机号码: 147****4538 评价时间: 2024-11-22
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王**评价:是孩子同学家长推荐来的,正好想让孩子多参加一些体育运动,增强一下身体素质。孩子在深圳东方启明星学了一个月之后,教练也对孩子的表现给予了肯定,看到孩子这么喜欢在这练球,我会继续让他学下去的。
手机号码: 153****7774 评价时间: 2024-11-22
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蔡**评价:孩子近突然对篮球感兴趣,体验了家附近的几个培训机构,毫不犹豫得选择了东方启明星。教练相对都比较专业,而且也没有出现过度营销的情况可以选择的时间段也很多,相对比较灵活,还是比较相信专业的大机构吧
手机号码: 151****6095 评价时间: 2024-11-22
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