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1.少儿羽毛球训练耐力的重要性

孩子在羽毛球比赛过程中，需要突出的就是过程的一个强度，重点是每一个回合的多拍能力，这时就需要少儿羽毛球运动员要有很强的速度和耐力。所以说在多球训练过程中，可以先从20个球，15组间歇30秒。逐渐提高到20个球，20组间歇20秒，来加强少儿羽毛球运动员的耐力。

2.羽毛球一定要给文化课让路吗

很多家长担心孩子学羽毛球或其他兴趣班之后文化课学习会落下，或者是担心羽毛球训练会影响其他文化课的补习。真的是这样嘛？但专家告诉我们，像羽毛球这样的兴趣爱好对我们的益处远超我们的想象，因为学习而放弃羽毛球，也许并不是一个十分正确的抉择。要知道现在的孩子在学校本身学业就十分繁重，通过羽毛球适当的减轻学习压力也是很好的选择。

3.新手如何练好羽毛球

羽毛球是​​一项适合初学者的运动，即使你是*次参加这项运动，获取一些技巧也总是很有用的。下面是给初学者的一些建议，可帮助你快速进步。对于新手而言 最简单可行又提高较快的方法是报名参加训练班 ，而且有专门的教练指导纠正动作 还有场地和球进行练习。

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4.青少年羽毛球训练阶段

在羽毛球训练过程中，因为儿童和青少年正处于身体发育阶段，所以必须要遵循他们的生理和心理特点，然后结合羽毛球的专项训练的接班规律，然后在运动训练过程中进行最有效的控制，从而可以达到*的训练效果。当然也得根据每个孩子的身体状况而定。

5.打羽毛球盲目杀球好不好

打羽毛球，很多业余球手都喜欢追求快速准确的击球，但是业余球手往往因为缺乏系统的训练而很难打出这种球。所以与其专注于如何杀球，不如关注对手的位置，杀空挡。击杀间隙其实比重击更有效，而且击杀要有节奏的变化，单杀和重杀相结合。一般同级别的对手一两杆就可以抓到你，但是一拍杀掉往往很难。*拍不能太重，一拍后继续下一拍，然后是致命一击。

6.学羽毛球的身体好

学羽毛球的孩子身体好？打羽毛球对孩子的身体发育大有好处。 打羽毛球时，和高尔夫球的动作相当于芭蕾的后拉手臂，使颈椎和脊柱处于放松状态，既可以防止脊柱压力过大导致抑制生长的后果，又大大有利于颈椎病的预防。

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