音乐界认为“歌唱是呼吸的艺术”。正确的呼吸方法在歌唱训练中是至关重要的，我国古代就有这样的说法：善歌者必先调其气。下面就来说说唱歌呼吸技巧练习，大家千万别错过。  

唱歌呼吸技巧练习  

一、歌唱呼吸与自然呼吸  

虽然歌唱呼吸与自然讲话呼吸都由肺部呼出，引起声带振动而发声，但实际上它们有很大区别。自然呼吸说话音量、力度、音区都比较适中，所以呼吸只是下意识的自然生理运动。而歌唱中的声音力度变化大，音域宽，长短乐句气息量不同，因此，歌唱呼吸须要有意识地控制呼吸运动，呼吸技巧必须进行专业的训练而获得。  

二、歌唱呼吸的类型  

通常情况下，为人们普遍所知的歌唱呼吸方法有三种：胸式呼吸、腹式呼吸和胸腹式联合呼吸法。歌唱呼吸一般采用胸腹式联合呼吸法，它既克服了胸式呼吸法气息过浅的毛病，又克服了腹式呼吸法气息过僵过死的问题，充分利用肋肌、腹肌、横膈肌来控制气息。胸腹式联合呼吸法的优越性是：容量大，速度快，气息深，控制力强，声音有弹性。  

三、歌唱呼吸的训练  

歌唱呼吸时，是气吸得越多越好吗?显然不是这样的。在歌唱的过程中，气要吸得适中、舒服，而不能吸得太满。因为真正的呼吸训练的功夫是要能自如地控制呼出的气息，以最少的气息量获得*的音量和最长的时值。若要能自如地控制气息，必须培养和锻炼呼吸肌肉群，加强呼吸肌肉的弹性和灵活性。  

歌唱呼吸的训练方法  

1.急吸缓呼  

带着一种“惊诧”或“抽泣”的感觉急速吸气，稍保持后缓缓呼出，要注意横膈肌支持。这种呼吸在歌唱中最常用到，应多加练习。  

2.急吸急呼  

口鼻同时急速吸气，气息吸入后，腹肌、横膈肌的弹力迅速将气呼出，可用“狗喘气”法进行练习。连续做时，呼与吸可以做得轻巧、短促些。  

3.缓吸缓呼  

按歌唱呼吸的要求，缓缓吸气，稍停顿再缓缓呼气。呼气时要均匀而有节制，要注意呼吸保持部分不能有僵硬的感觉。可以体会“闻花”的动作,或清晨开窗呼吸新鲜空气的样子。  

4.缓吸急呼  

缓缓吸气，稍停顿后急速呼出。要注意呼气时腹肌和横膈肌做急速而有弹性的抽缩动作。  

三种唱歌呼吸方法  

一、“叹气式吸气”：我们知道，叹气状态是向下的，又是放松的，这是符合歌唱的气息要求的，所以，采用先叹后吸，叹到那就从那吸，唱的过程中注意保持叹的状态，每个乐句都要如此，形成良性呼吸循环，歌唱中就可克服气浅、气僵的问题了。  

二、下支点“吸气法”：前面在“反向提法”中讲到“下支点”，它正是在横膈膜处(中山装的第四个扣子处)也是我所指的腹式呼吸的位置，在吸气时，感觉直接在“下支点”处吸，而没有通过鼻、口、气管似的，每次吸气都要这样做，就可以做腹式呼吸的吸气状态了。气管的呢?所以在启发学生中要说明这点，感觉教学只是用感觉、假设和比喻来达到使学生掌握科学方法的启发手段。  

三、“闻花式的吸气”：这种吸气方法，也是可以应用的，因为闻花式吸的深，没有声音和明显的动作，也容易体会和掌握，只是在闻花吸气时、不要把嘴闭得太紧，会影响进气的速度和灵活性，在吸的同时，嘴要自然张开与鼻同吸为佳。