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如何才能真正的做到高质量的独处 世界上真正能做到高质量独处的人,往往是经历了生活波折的百折千回,见识生活的千孔百疮真面目的人。他们往往是行走在江湖中,经历过商场的血腥风雨,也经历过平静下的波涛汹涌。尝透了人间百味,经历了命悬一线的危机,看淡了生命无常。高质量独处的人,在独处的过程中会有以下的心念。【1】内心充盈一个人独处的时候,自己就是世界的主宰,没有人能够撼动自己的意念。此刻,自己的内心是充盈的,很知足,很平和,有缓缓的幸福感流出。这个时候,自己可以打坐,也可以读书,还可以安静的喝咖啡。总之,没有人的清静是一种享受,好像是岁月对自己的青睐,自己会迷上这种感觉。一晃就是一个下午,一本书就是,这种感觉妙不可言。【2】更容易接纳和包容能够高质量独处的人,感受到的是大自然赐予的无穷的魅力,心与天地融为一体,享受着人间馈赠的宁静。这个时候,自己的心是无私的,是博大的。心境如大海博大,意念空灵,所有的一切污垢就会被慢慢的过滤,所有的不公和抱怨就会默默的化解。对身边很多不公平的事情,也会以一颗包容的心去面对。内心长出一种把有形化无形的力量,它来自于大自然。【3】接纳真实的自己人一辈子难做的事是了解自己。一个能了解自己的人就会了解众生,接纳自己的不完美。而独处可以让自己能够自省,梳理自己的想法,打消自己的疑惑,引导自己走上**。活得通透的人都是能接纳自己缺陷的人,自省,找到自己存在的问题,然后改正。如果每个人每天都进步一点点,五年、十年后,你的能力和感悟力无人能比。

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【口才前线新闻】

朋友,当你看到我的时候,希望你换一种培训观念:演讲口才能力不是"看"来的, 是"练"出来的。

如果你以以往的讲座式培训"看"的观念来对待演讲口才培训,并且期待着培训完后,你第二天就能口若悬河、滔滔不绝,那我能遗憾地告诉你,这只是传说。

但如果你以"练"的观念来对待演讲口才培训,只要你学习3天的公众场合实战特训方法,并且按照训练要求去实践,那我能很肯定地告诉你,你完全可以把传说改写为传奇! 

他们都已行动,你还在等什么?!

宁可做错,不能错过。

这是你一生至少要参加一次的课程:口才前线《神奇魔法口才实战特训》。

你是否害怕当众讲话,在台下背熟的演讲稿,一上台大脑就一片空白,说话语无伦次,甚至张不开口?

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