杭州宏优体育课程都有哪些?杭州宏优体育的课程项目分为:篮球、MINI篮球、足球、羽毛球、体能课程体系。篮球课程适合7到18岁的孩子报名,是极具对抗性、技巧性和运动量的篮球专项体育课程,开设趣味篮球的目的是促进青少儿身体、心理健康发展。MINI篮球适合3到6岁喜爱篮球的,需增强身体素质的孩子开设的,本课程意在建立儿童正确动作模式,促进儿童神经发展。

足球课程适合5到15岁的孩子,培养孩子团队协作能力,传授足球技术。羽毛球课程同样是为5到15岁的孩子开设的,羽毛球课程集智能、技能、战术、心理、体能为一体,是一个对抗性专项运动,不仅能综合提高身体素质,而且能青少儿保护视力!

体能课程分为*体能课和*体育,宏优体育结合体制健康标准进行分段教学,学习*阶段的体育达标课目,综合提高*生身体素质!针对13到17岁的中学生进行三大素质训练:耐力类、力量类、跳跃类,

下面为大家具体介绍一下:

1、篮球课程

篮球运动能够促进青少年身体发育和成长,能够让孩子精神抖擞,提高学习效率。循序渐进系统的篮球训练,让孩子们在提高专项技能的同时,还可以提高心肺功能、身体协调性、弹跳力等方面的能力。并且,通过打篮球激发出的大量正肾上腺素和血清素等,能增强孩子的注意力和记忆力,让孩子脑袋转得快、知识记得牢、上课学得好!

2、MINI篮球课程

MINI篮球使用的篮球等器材都被成人篮球和少年篮球要小,同时也简化了比赛规则,适用于幼儿开展早教篮球运动,充分激发孩子对于MINI篮球和运动的兴趣。

3、足球 课程

足球运动不仅可以让孩子跑得更快、跳得更高,还可以培养孩子的团队意识,锻炼孩子的意志品质。在足球训练中,我们不仅会帮助孩子增强身体素质,提高足球技能,更会在精神层面提升孩子的团队意识和意志品质等。我们希望宏优体育的足球小将不仅身体好、球技好,还要性格好、品质好。更开朗的性格、更充沛的精力、更无畏的勇气和更的品格,能让孩子从容面对困难,快乐迎接成长。

4、羽毛球 课程

相对于足球、篮球这些大球类运动项目,羽毛球的优势就在于非常方便。其他的球类运动需要队友需要对手,需要场地需要装备,而打羽毛球只需要带上小伙伴在家楼下就能愉快的进行啦!因此羽毛球一直是孩子非常喜欢的运动之一。

羽毛球是球速快的运动之一。面对快攻快打的羽毛球,孩子要高度集中注意力,眼睛追踪高速飞行的球体,眼部的睫状肌就会不断地收缩和放松,加速眼球组织的血液循环,从而改善视觉灵敏度。打羽毛球期间,需要孩子调动全身的肌肉和骨骼来高接抵挡,长期锻炼对能提高孩子的身体素质。

5、体能 课程

宏优体能,针对于4-16岁青少年儿童,分别开设了*体能和*体育。根据各个年龄段的身心特点,开展体制健康标准分段教学:面对低年龄段的同学,体能课专注于增强孩子体质,帮助孩子增高减肥等等;面对开始上*的学生,体能课注重教学体测项目,孩子达标体育测试更轻松;面对已经上*的学生,体能课则通过系统性学习,力求让更多的孩子通过*体育考试!

以上就是杭州宏优体育课程设置和课程内容,要了解更多请持续关注我们。