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即兴演讲的五个策略 在许多人的说话经验中,都对即席演讲或即席发言存在一种恐惧感,因为恐惧感就成为即席演讲或即席发言必须设法克服的一种压力。 首先,要指出的是,即席演讲应该不是你所想象的那么困难或可怕。很多人对这件事似乎习惯地或莫名所以地过度反应了。其实我们大可不必"如临大敌"面对它。广义而言,日常生活中与人会话便是一种即席发言的基本形式别人说一句,你跟着响应一句,双方你来我往,进行未及事先准备的对话,这件事一般人都认为很轻松平常,为什么一碰到"即席演讲"就认为很困难很恐惧呢?一般聊天会话属于非正式的"即席发言",而所谓"即席演讲"则大都是面对众人,场合较为正式的谈话。这是两者的基本差别所在,但两者具有"即席为之"的共通之处。有了这点认识,再以平日"即席说话"的丰富经验作为基础,相信我们就能够渐渐降低以往对"即席演讲"所抱的那种已被夸张的恐惧或焦虑了。 事实上,临时被要求发言,或多或少感到紧张是很正常的。只要不会紧张到"语无伦次"或膛目结舌愣在那儿总还算是无伤大雅。适度的紧张有时反而有益,因为这样往往更能流露出演讲者的坦诚与热诚,因而更容易赢得听众的共鸣和赞许。毕竟,听众对即席演讲者期望是比较不那么苛刻的。 即席演讲应做到十六字箴言,就是"从容上台"、"镇静构思"、"热诚发言"及"大方表演"。当你在毫无预期的心态下突然被邀请上台时,千万不要任令"紧张"这个"捣蛋鬼"把你整个人给控制住。你必须设    法很大方很从容地接受那"突如其来"的"任务",这是要紧的步!如果你一时控制不了紧张的情绪,使得心脏骤然间怦怦然乱跳一通,那么你很可能在一霎那间浑身冷汗直冒,手脚发软,牙齿打颤,紧接着脑子里一片空白。如此一来,如欲顺利完成此项任务恐怕就少有可能了。因此,"从容上台"(或不必上台,只要起立或端坐即可)是极为关键的步。这四个字代表着镇定迎接任何"挑战"的素养——你得告诉自己:"不要怕,不必怕,临时说几句话没有什么大不了!"一旦完成了这种根本的心理建设后,你就能面带微笑,气定神闲地抬头挺胸,以健康优雅、充满自信的步伐走上讲台了。 在迈出这极重要的步的同时,当然要做好"镇静构思"的工作。严格说来,这两件事必须同步展开并且几乎同时完成。在任何正式或非正式的即席发言场合中,"镇静构思"的成果好坏直接决定该次讲话质量的高低。一般人往往误以为"即席演讲"是连一点准备时间都没有的。实际上,从被点名上台的一霎那算起,到走上讲台或从座位上起立站妥为止,通常都能"偷到"三十秒左右的宝贵时间。有经验的即席演讲者通常都能好好利用这段难得的一丁点时间,很镇静而又迅速地展开"构思"的任务。即席演讲让人着迷的妙处也许就在这里。即席演讲困难的地方,说穿了就在于能否紧急动脑筋想清楚要说什么和怎么说,因此,如何做好"临场构思"便成为决定成败的关键课题。

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