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上海普陀区少儿篮球训练中心推荐(篮球塑造健康的体型)

日期:2022-06-06 20:52:31     浏览:292    来源:上海花香盛世国际体育
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1.少儿篮球不是K12

少儿篮球对于很多家长来说,是又一个K12,但是也有很多家长说,孩子就是需要锻炼,现在的孩子就是太娘了,那么我也说一下,如果一个孩子从小不树立他的价值观和勇于挑战的精神,那么他在今后的遇到什么问题都有可能软弱无能逃避。

2.少儿篮球的团队精神

现在很多家庭都是独生子女,在独生子女家庭里面,孩子就是一个宝,很容易让孩子产生自我为中心的趋向,所以很多家长也很苦恼,那我们可以给孩子报一个篮球训练营,让他体会体育团队精神,让他感觉每一个队员都是必不可少的,让他感觉互相协作的意义

3.篮球塑造健康的体型

随着智能手机的盛行以及网络的普及,很多小朋友都沉浸在游戏的世界里,让自己的体能和身体发生严重的变形,很多小朋友都很肥胖,这样是危险的,篮球是一个多功能段落的运动,篮球运动可以有效的控制孩子的体重匀称,可以塑造健康的体型。

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4.篮球是一个团体多人运动

篮球运动是一个团体多人运动,在青春发育期打篮球都会对骨骼和肌肉有良好的促进作用,对于长高有着很大的帮助,在赛场上通过篮球互相传递鼓励建立起互相的信任,使每一个孩子都有信心战胜每一个对手,篮球可以开发孩子的大脑开发。

5.少儿篮球适合年龄段

少儿篮球根据不同年龄段,开展不同要求的训练,包括体能训练、技战术训练。 现就不同年龄段的运动少儿篮球训练做一个简单的总结。 4-6岁儿童:根据兴趣,简单击球,简单花式动作,简单传球,简单运球,简单射门; 7-9岁:从击球到运球到传球,主要练习身体动作规范、投篮姿势规范、运球姿势规范、传球姿势规范、投篮姿势规范

6.少儿篮球训练黄金年龄

少儿篮球训练黄金年龄您知道吗?青春期是发展天赋和挖掘潜力的黄金时期,是身体成长的关键时期,也是发挥基本篮球技能的*时期,打篮球不仅可以增强孩子体质,促进身高增长,还可以释放孩子强烈的学业压力,激活大脑提高学习效率。

我感觉上面少儿篮球不是K12,少儿篮球的团队精神,篮球塑造健康的体型,篮球是一个团体多人运动,少儿篮球适合年龄段,少儿篮球训练黄金年龄说得挺好的。上海普陀区少儿篮球训练中心推荐

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