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快来恺酷街舞少儿部吧!!!招收3-12岁的宝贝

恺酷少儿街舞的优势在哪里?

(1)恺酷的舞种特点

少儿街舞可以从小培养孩子的乐感及协调性,,对少儿的生长发育有很大的帮助。不但可以让孩子们保持思想敏捷,克服不爱动、不爱说话、孤癖胆怯而且可以培养小孩开朗自信,乐观坚毅的性格!

(2)恺酷的小班教学模式

同样的价格,小班的教学模式,追求较高的上课效率。老师可以很好的照顾到每一位孩子,让每一位宝宝都备受关注!宝宝的启蒙进步离不开老师和家长的鼓励和关注。来恺酷给宝宝较初的舞台!

(3)恺酷的分班制度

宝宝们的年龄层次,舞蹈基础不一样,恺酷设立了各个年龄和街舞的等级,让您的孩子可以选择较适合自身的班级学习舞蹈课程!除常规班,还有专攻班、超级明星战队、一对一小课,专为您的宝贝打造!

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一、

大家要做的就是将拥有的力量运用进去。不要着急,总有个过程。

目前来说大家要做的是将手臂、腹部、大腿这三块的肌肉增强,因为这是*重要的三部分。

方法很简单就是每天坚持用5到10分钟的时间练习仰卧起坐、俯卧撑与负重深蹲,次数可在15至25之间,相信在一个月后你就会感觉到区别的。

另外不用担心手臂会粗、腿会粗或者个子长不高等等。

就目前的练习量来看是不会出现这种情况的,我的目的只是增加动作中的"爆炸点"而不是将自己练成"肌肉人"。

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二、

1、一些深受欢迎的伤口成为这一时期的代表,其中包括Guys and Dolls(人与玩偶)、Crazy for you(为你疯狂)、Showboat(演艺船)等。Hip hop的真正含义不仅是街舞,更代表其特有的音乐以及服饰。

2、街舞来势不可挡

3、美国纽约和洛杉矶是街舞的两个重要发源地,*主要的传播媒介是MTV。如果想实践一下,*有代表性的场所要数健身房或私人舞蹈工作室了。

4、在中各地的健身俱乐部里,街舞也大模大样地闯进来,成为颇受瞩目的新卖点。大量的健身操教练兴致勃勃地跻射于街舞教练的行列,惟恐被这股潮流所遗弃。广大健身爱好者对街舞的狂热更出人意料,其反响的强烈程度几乎不亚于欧美。