终于知道无锡中医推拿培训学校哪家比较好，朋友找无锡中医推拿培训，好好看看老师的讲解中医推拿是否真的有用，中医推拿养生的好处，可以学中医推拿吗。

1.中医推拿是否真的有用

在正规中医院就诊治疗椎间盘突出症的诊疗中，无论是中医的按摩手法复位还是西医的整脊康复手法复位，其实原理上大致相同，通过手法松开脊旁软组织，调整偏移的椎体，恢复正常的脊柱序列，减轻关节压力，扩大椎间隙，使变形的椎间盘收纳或偏离脊髓神经，消除神经压迫，消除症状，按摩治疗的目的不是用手法按压椎间盘，而是软组织和关节

2.中医推拿养生的好处

按摩作为现代缓解压力、放松心情的重要解决方法，产生了现在很多学习方法。按摩可以治疗失眠，每天睡觉前坐在盘腿上，脚底向上，屏住呼吸排除杂念，用双手拇指轻轻按摩双脚底板涌泉穴数百次，涌泉穴位于脚底前部凹陷的地方。过了一会儿睡眠就能改善，睡到天亮。缓解压力是我们精神经常处于高度紧张和高亢状态的功能失调。神经紧张、失眠和健忘是这样产生的。

3.可以学中医推拿吗

对于没有基础的同学想学正骨推拿我不建议自学或者通过网站去学，因为很多穴位要是把握不准是很不利于今后从事推拿行业的发展的。零基础的朋友也是可以学推拿正骨的，而且也能轻松的掌握，前提是自己一定要喜欢这个行业，愿意花时间来学，即使零基础一样能学好，但是零基础的同学小编的建议就是报班是*的选择，可以避免很多不必要的因素。

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