西安雁塔区演讲口才特训，搜索一下西安口才培训看看到这篇文章，感觉小编说的怎样锻炼自己即兴演讲能力，如何做好演讲，怎么克服社交恐惧症，为什么害怕跟人沟通和聊天，口才及思路打开，口才幽默思锻炼挺有水平的。

1.怎样锻炼自己即兴演讲能力

训练自己即兴演讲能力的时候，首先是自己大脑里要有货，平时一定要多积累知识，多看书，多思考。在生活或者工作中我们没遇到一件事情，我们都要从多个方面去看待问题，从不同角度发表自己的意见观点。在平时工作或者生活之余我们可以在自己的脑海里不停的去练习。

2.如何做好演讲

生活中处处是演讲，有的人演讲的好，有的人演讲的确很是一般。我们很多人都知道一些在演讲方面的成功人士，心中都充满着崇拜和羡慕。很多人都看见了他们光鲜的一面，可又有谁能看见他们成功背后的付出呢。在做演讲时我们一定要把自己的演讲内容写下来，写的过程中我们可以整理自己的思维也可以加深自己对文章的记忆。演讲时会起到很重要的作用。

3.怎么克服社交恐惧症

不管是什么原因让我们不敢与别人交流，提高自己的社交能力，才是最为重要的。我们必须要有意识地去训练大脑如何透过与人交谈去获取信息，运用信息的能力。很多人面对某些社交情景时，不知道怎么做，就是因为他们缺少一套应对这些情景的法则。正如我们还没有学过开车，贸然坐上驾驶座位开动汽车，会让我们感到紧张一样。当我们知道怎么做，我们就能够有效缓解心理的这种不安感。

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4.为什么害怕跟人沟通和聊天

随着社会的不断发展，越来越多的人需要去和陌生的人面对面聊天。时间久了，一想到要和别人聊天，就控制不住自己恐惧的心理，心跳加速，抑扬顿挫的。一般像这种人，在和陌生人见面的时候，都会拖延时间，不到万不得已才出来冒泡的。就算真的到了地方，坐下来的时候也会进行反复的心理斗争，坐立不安，导致说话断断续续，这就是聊天恐惧症，本质上来说，就是一种社交语言障碍。

5.口才及思路打开

不管是学习还是做事情，大家都是需要先打开自己的思路，而不是让自己放在自己的世界里面不愿意出来，别人也进不去，那么有话可说，就是指能够打开思路，话语源源不断。一个人找不到话说，要么是他本身的知识面太窄，要么就是他脑袋转得不够快，思维缺乏跳跃性。还是需要打开自己的思路。

6.口才幽默思锻炼

生活中总会有那么几个比较幽默风趣的朋友，他们说话很有意思，就是让人觉得可能是骂人的话也听起来不那么讨厌，一个有幽默感的人，他们通常对于幽默的发生，都有一个“前意识”，就是在幽默发生之前，就已经意识到哪个地方可以用来幽默，哪些地方能够用来搞笑。所以这就是口才的魅力所在

怎样锻炼自己即兴演讲能力，如何做好演讲，怎么克服社交恐惧症，为什么害怕跟人沟通和聊天，口才及思路打开，口才幽默思锻炼虽然说技多不压身，但“精通”永远会战胜“皮毛”。西安雁塔区演讲口才特训

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