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1.营养师带你解读食品标签
在配料的地方我们可以了解到产品的主要构成物质。依照法规,成分需要依照含量由多到少的排列,也就是如果前三个成分都是油、精致糖或淀粉等,则代表营养比较差;如果是食物的原型食物的话说明营养比较的好。如果里面大多数都是看不懂的成分(非一般食品成分),也就意味着食品添加剂会比较多,这个时候就应该果断的放弃了。
2.公共营养师从业方向
营养师是一个与人们的健康息息相关的职业,学校方向:可负责学校师生的营养咨询和餐饮指导 食品加工方向:可从事食品、饮料、快餐等产品的生产和销售,以及营养餐饮工作。 运动健身方向:可在健身房、体校从事营养配餐及营养指导。 疗养院方向:可从事入院病人和疗养院居民的餐饮工作。 餐饮服务方向:可从事餐饮、酒店的高级管理,作为专业订餐员和专业餐饮服务员。 教育宣传方向:可从事新媒体、自媒体等营养宣传普及工作。 官方方向:可作为*机构相关*和食品认证机构的管理和指导。
3.公共营养师不是营养配餐师
公共营养师和营养餐饮工程师之间有本质的区别配餐师并不是同一个职业。 营养配餐师只会根据食客的需求来配置实用的菜谱。 公共营养师涉及的专业是比较广的 除了编写相应的食谱外, 基础知识包括医学基础、营养基础和人口营养。 技能知识包括营养咨询与教育、膳食指导与评价食品营养评价等,学知识非常全面涵盖面很广。
4.公共营养师教你提高免疫
免疫力低下的人经常会感到疲劳,感冒等小病不断,伤口容易感染、肠胃娇气且易受传染。平时在生活中我们要注意经常晒晒太阳,保持我们的心情愉悦轻松。多喝水,饮食方面注意合理调控,晚上要保证有一个良好的睡眠环境和睡眠时间,相信做到这些会有助于提高免疫力哦。
5.学公共营养师难不难
其实学习营养师并不是一件很难的事情,没有想象中那么神秘,营养是我们每个人的生活息息相关的,不存在说特别高深的难懂的理论知识,只要用点时间学习一些基本本理论,再加上营养师工具配合,相信很快也会成为专业人士的我们在学习的时候可以系统学习一些营养基础理论,掌握营养学的基本知识
6.公共营养师考试难不难
公共营养师考试分为基础和技能不同等级,有分为不同的技能证书,这周考试有单选和多选判断题等技能又分为分析题和解答题,对于基础部分,我们也要认真的掌握,只有基础牢靠后面的分析和解答我们才能顺利的通过,这个就主要考的就是你的记忆能力,所以平时我们要找一个好的记忆方法
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