常州新北区月嫂培训机构-排名推荐，人每天要吃东西，补充能量才能抵抗消耗。大脑需要不断学习才能补充新知识，今天学习内容看一下常州月嫂培训，相信它所说的聘请月嫂要看你有什么需求，月嫂可以教会新手宝妈，月嫂需要给孕妇合理的营养搭配，可以让我收获满满。

1.聘请月嫂要看你有什么需求

首先你要想清楚你需不需要一个月嫂，然后家里的人是否支持你请月嫂。毕竟月嫂要住在你家里面，要和你同床共枕大概一两个月，所以你要想好自己能不能接受这样一个人，然后对这个人有什么要求。比如我最基本的要求就是希望这个月嫂爱干净，没有体味，不讲梦话，不打鼾。

2.月嫂可以教会新手宝妈

新手妈妈生完孩子后，自己身体方面还会有些需要月嫂指导的地方，比如怎么喂奶，怎么挤奶，怎么不会涨奶等，月嫂也会为新手妈妈准备丰盛的月子餐。从各个方面减轻新手妈妈的不适以及焦虑。个人认为，月嫂还是挺重要的，请月嫂也会教会新手宝妈很多东西。

3.月嫂需要给孕妇合理的营养搭配

1、新妈妈应多吃蔬菜、水果，多喝些水，使粪便软化，容易排出。2、月嫂可以协助新妈妈在月子期下床活动，以帮助肠道蠕动，利于排便。3、新妈咪要定时排便，*在每天清晨解便1次，这样有助于预防便秘。4、新妈妈产后要注意休息，但也要适当活动，如在产后头两天应勤翻身，吃饭时应坐起来，或做些家务等，这样有利于身体复原。

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