宁波中医康复培训班排行榜，今天小编就为大家介绍一下产后修复都需要了解哪些内容，通过产后修复项目，产后康复科学系统的方式，产后不修复会怎么样希望对大家的认识有所提高。

1.产后修复项目

产后修复项目也分为几个大部分：恢复运动子宫恢复盆底修复、消除妊娠纹等生殖器修复：生殖器修复包括子宫阴道壁卵巢等部位，修复后可减少产后出血，尤其是产后6周血性恶露还未停止时，可到医院进行盆腔超声检查，确定子宫腔内胎盘和胎膜残留情况

2.产后康复科学系统的方式

产后康复并不是单一的盆底功能的康复还有身体塑形等全身康复发一个体系，在身体恢复到一定阶段，做康复系统的功能训练以及盆底肌训练，对于女性健康有较为重要的促进作用。康复运动提倡循序渐进、量力而行，对于盆底肌的损伤和康复，要建议采用科学系统的训练方式，包括盆底功能的评估、凯格尔运动、阴道哑铃等。

3.产后不修复会怎么样

盆底肌松弛势必引起阴道松弛下垂子宫脱垂、膀胱括约肌松弛，这也是产后漏尿的原因。 阴道松弛也会影响夫妻之间的性生活不和谐，即使几个月后没有漏尿，到了40多岁的时候大笑或者是咳嗽、甚至尿失禁的时候还是会漏尿。 这些都是产后不做盆腔修复的原因。

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通过小编上面分享的产后修复项目，产后康复科学系统的方式，产后不修复会怎么样这几点，知道应该怎么去选择了吗？如果不想自己花时间找的话，赶紧联系我，我给你筛选。宁波中医康复培训班排行榜

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