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盛夏时节,骄阳似火,暑气逼人,许多人认为,在这个时候如果喝一杯冷饮,其降温降暑的作用一定要比喝热茶明显。其实,这是一个误区。喝热茶比喝冷饮更能够消暑降温,这主要有以下几个方面的因素:

,热茶中的茶多***、糖、果胶、氨基酸等,能够与唾液更好地发生反应,使口腔得以滋润,便产生清凉的感觉。

第二,热茶有很好的利尿作用,可以带走体内大量的热量和废物,使体温下降。

第三,热茶中的茶***对控制下丘脑体温中枢的调节起重要作用,再加上芳香物质挥发过程中也起了散热作用。

第四,盛夏时节饮用热茶,能促进汗腺的分泌,体内的大量水分可以通过***上的毛孔渗出并蒸发掉。所蒸发的汗越多,带走体内的热量也就越多。

第五,喝热茶比喝冷饮更能加速胃壁收缩,促进胃的幽门开启,使茶中的有效成分很快地进入小肠而被吸收,这不仅满足了人渴时对水的需要,而且还使清热解暑的有效成分较快地发生作用。