东莞厚街提高当众讲话中心排名，通过学习东莞口才培训很多朋友的生活和工作都得到了改善，我们通过突破恐惧提升自信提升口才，怎么练好自己的口才，自己消除紧张的小方法来看一下是怎么改善的。

1.突破恐惧提升自信提升口才

鬼谷子说过，口乃心之门户。简单来理解，一个人的语言是内在的呈现，一个人能口吐莲花的前提是心中有莲花，所以一个能真正自信表达的人，他内在一定是一个自信的人才能做到，如果只是通过技巧套路的学习，那呈现的都是有限的自信，可以说是“伪装”的自信，实际上不堪一击！

2.怎么练好自己的口才

多读书，多练习。一开始先是模仿，后面就可以自己来了。刚开始的时候可能不是很有胆量，但要逼自己说出来。这和学理科是一个道理，光会知识点不行，一定要做题试一下才能更好地巩固。练习着去说是个很重要的过程。坚持下来口才明显会有很大的提升。

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3.自己消除紧张的小方法

练习时与他们进行眼神交流，这是为了帮助你找到信心。研究发现，如果一个人刻意回避别人的目光，他越回避，他就越紧张。因为在他的内心深处，这等于把自己置于丑陋暴露的状态，孤独无安全感。但是如果你试着一直看着别人的眼睛，你会发现，也许一开始你很紧张，但慢慢地，你会变得越来越不紧张。

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