成都恺酷少儿街舞

1、近年来街舞作为一匹黑马闯入我们的视线,因为街舞受众较为广泛,尤其是一些年轻人,能够满足年轻人自由自在,追求个性的需求,当充满激情的音乐与形体艺术融合在一起,原来街舞是如此有魅力。正是因为如此,越来越多的人加入了街舞学习大军。成都恺酷街舞就是这样一家专注于街舞培训事业的机构!

2、恺酷街舞全体教职员工坚持"用心教跳舞、用爱做教育"的价值理念,以专业的教学能力和高水平的舞蹈技术技巧,在青春的年华记录所有孩子们美好的童年,会跳舞,我们更懂孩子。"恺酷街舞"尊崇"踏实、拼搏、责任"的企业精神,并以诚信、共赢、开创经营理念,创优异的企业环境,以全新的管理模式,完善的技术,周到的服务,卓越的品质为生存根本。我们始终坚持用户至上,用心服务于客户,坚持用自己的服务去帮助客户。

3、成都恺酷街舞办学多年来,良心办学。服务于众多学员,专业教师授课,专业的传授机巧,俘获了无数学员的支持和信赖!未来,恺酷街舞一定砥砺前行,突破自我!

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一、

1、在跳舞过程中,应注意肌肉紧张、情绪调节、呼吸,防止动作僵持。

2、如果呼吸不畅,请在决定是否继续之前休息一会儿。

3、避免扭腰太用力,应以手感合适为准。

4、如果出现以下情况,如腿部疲劳、局部疼痛不适、眩晕和心率过快,可以停止锻炼。

5、体操运动员在踏步时应该放松肩关节。如果有些动作比较难做,他们可以一步一步地练习,先学习脚下的动作,然后加上手臂的动作。

6、街舞健身操要求动作高度协调。体操运动员在练习时必须放松心情。他们不应该害怕或者害怕因为做得不好而被嘲笑。

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二、

对于新手来说初学街舞*重要的就是要打好基本功,那么新手要打的基本功都有哪些呢?

1、手部练习

(1)把两只手摆成一个像骑马的姿势,手指往下放,正确的姿势会让你有很轻松的感觉。

(2)然后手腕往下压,手指向上。

(3)练习当中,手的上半部分如果有肌肉,胸部与手部相连的地方肌肉会跳动,还有背部的肌肉,手腕向下压时,胸前的肌肉稍微有点跳动的感觉,但是要注意的是:不是胸部往前,而是胸肌向上跳动。要是有了上面的几点,那就正确了。