合肥哪里可以培训正骨推拿，每天6点起床后运动一下吃点早餐，然后看看手机上合肥正骨推拿培训，还别说这些讲解的正骨推拿培训一般要多久，正骨推拿多久可以学好，正骨培训机构怎么选择，中医正骨推拿培训学多久，学正骨推拿有年龄限制吗，怎么学习推拿培训，推拿揉捏法，中医推拿的动作要领，都头头是道。

1.正骨推拿培训一般要多久

正骨推拿培训有短期班和长期班两种，短期班大概5-7天就可以了，长期班大概3个月左右吧，正骨推拿包含了手法课和实习课两种课程，手法课是在医院的正骨科进行学习，有的同学学习正骨是为了在休闲会所上班给人正骨按摩，一般学习一星期就可以了，如果你想手法更好建议报长期培训班进行学习。

2.正骨推拿多久可以学好

随着社会的进步人们也越来越会享受了，有很多人喜欢去按摩，足浴等休闲会所，那么正骨推拿便成了当今热门的行业，正骨推拿培训班有短期班也有长期班，学员如果是做推拿按摩行业选择短期培训班就可以了，如果是在医院门诊上班的话就要选择长期班了，大概需要学习三个月左右就可以上手了。

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3.正骨培训机构怎么选择

我个人觉得培训机构的好坏，就是看这个机构能不能教给学员真的东西，其实正骨培训好坏的，关键取决于是不是有操作的安排，有的地方会安排学员上手操作，有的地方就是只是让你看别人操作自己没有上手的机会。这样下来你肯定就只只有理论上的知识没有实践学出来也没有什么效果。

4.中医正骨推拿培训学多久

现在的亚健康人士对自己的身体健康看的非常重要，特别是年轻的上班族不甘心自己这么年轻却因为亚健康而留下那么多后遗症。因此现在很多的90后亚健康人士对于中医正骨的意识和需求不断增大，中医正骨的前景是非常好的。中医正骨培训的时间在不同学校的培训时间不同，在选择学校之前我们*问清楚中医正骨培训的时间和实操的时间。

5.学正骨推拿有年龄限制吗

我现在42岁了还能学推拿正骨吗？0基础，但是以前是学过医的。其实学推拿正骨的时候需要力气，力气的使用时需要自己衡量决定的。小编觉得你有学医的基础学习正骨应该不难。其实学习是不分年龄的，只要你想学什么时候都不晚。

6.怎么学习推拿培训

有很多的小伙伴想学习推拿按摩，但是又不知道去哪学习，首先学习推拿培训，那就得先找一个好的有比较专业的培训学校，学习中医推拿要掌握各种中医推拿手法技巧以及推拿的力度，并且熟记中医的基础知识理论，掌握了这些知识学习起来就很快的。

7.推拿揉捏法

拇指外展，其余四指合拢，双手呈钳状，全掌及各指紧贴皮肤，做圆周旋转揉捏动作。 揉面法。 可促进局部组织的血液循环和新陈代谢，增加肌肉力量，防止肌肉萎缩，缓解肌肉痉挛，消除肌肉疲劳，促进血液循环，散瘀止痛。 它主要用于四肢、臀部和其他肌肉的肥大。 它常与揉捏法交替使用。

8.中医推拿的动作要领

轻推法采用较轻的压力； 重推法使用较重的压力。 全掌复推时，四指并拢，大拇指分开，要求掌根紧实，虎口微上提。 如有必要，可将另一只手掌重叠压在手背上，双手同时下压，顺着淋巴液流动的方向。 向前推进。 手指、手掌等用力部位要紧贴皮肤，用力要稳，推进速度要缓慢均匀，但不要用力，以免损伤皮肤。

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