成都街舞培训-街舞的起源

街舞( Street Dance或Street dancing )诞生于二十世纪六十年代末,是美国黑人城市贫民的舞蹈,到了七十年代它被归纳为嘻哈文化( Hip-Hop Culture )的一部分,具有较强的表演性,参与性和竞争性。1992年初期,出现了-种"原地性的HIP-HOP", 它没有那些大幅度的动作和脚步移动,更没有霹雳舞中那些在地上类似体操的动作。它的独有风格在于注重身体的协调性,重视身 体上半身的律动及增加了许多头部、手部的动作。我们在迈克杰克逊、玛丽亚凯利、后街男孩的MTV中都可看到这种新风格的舞蹈。

成都恺酷街舞具有并完善的教学体系,专业打造0基础教学体系,帮助每一位孩子都能感受到街舞文化

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一、

但是不知什么时候又会有更新风格的街舞出现,到时……我们现在所流行的

NEW SCHOOL,又要变成历史,又要变成另一种的OLD SCHOOL了

街舞基础知识街舞发源的历史大梳理

*传统的嘻哈舞蹈风格是Breaking

Breaking是从上世纪70年代开始直到80年代中期的主要风格。Breaking通过一 些电影比如 《Wild

Style》、《Beat Street》 、《Break Dance》逐渐从布朗克斯传向*各地。当时和《New York City

Rap》和《Wild Style》 的巡演传播一样,这些电影的风靡恰恰也展示了80年代的新兴文化和舞蹈风格。那

时受Funk乐和Rock乐大量爆发的影响,音乐节奏较快,舞者动作、感觉等等都和这些音乐融合的非常好。

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二、

1、如果是拉韧带的话 可以采取坐式和躺式 坐式:找一宽的墙面 面对坐下 把双脚打开呈外八字抵在墙角(脚必须打直 膝盖不能弯曲) 然后把自己身体往前推 同时双脚要往两边尽可能撑到*大限度 反复几次 *坚持五分钟左右(随后日子可依照自我感觉调整时间 这样可以锻炼你胯部的韧带) 躺式:找一硬而不软的平面躺下 身体放轻松 全身打直 同时抬起一只脚 先抬到九十度 然后慢慢往上身方向压 张开的角度一定得大于九十度(就是抬起的脚与放在平面的脚之间的幅度)压十秒左右吧 慢慢抬起放下 换另一只脚 这样来回做十个 休息一两分钟 反复五次

2、如果想学breaking 先上网看下视频 先练练*简单的勾三角 依照自己每天的时间来安排 觉得练得差不多了 然后就连连六步什么的 练得时候身体不能松垮 一定得紧起来 跳的时候脚不能飞 那种感觉是在乱甩 练这个身体不一定要弯 先把步伐练好了来 慢慢坚持一段时间就会熟能生巧了