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西安长安区人气*10篮球培训-实力机构推荐(篮球训练重在坚持)

日期:2022-06-19 13:02:10     浏览:365    来源:西安花香盛世国际体育
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1.学习篮球的佳年龄

其实很多幼儿园中班已经开始接触篮球运动了,篮球对孩子身体的协调性帮助非常大,4岁小朋友身体素质已经比较好了(除个别太瘦弱的)可以接触简单的拍球传球运球动作了,而且还有小号篮球,篮框的高度也是可以调节的,5岁有基础的小朋友组织简单的篮球比赛也是很有看头的。

2.篮球训练重在坚持

孩子在训练过程中,由于孩子的天性特点,注意力具有短暂性,要耐心引导适当娱乐。还要严格训导,我们常常会同孩子说,不是你练不好而受罚,是因为不坚持。每当孩子不集中精神之时,我们总是鼓励她坚持到底就是胜利。

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3.篮球锻炼的团队协作力

在篮球运动中可以有一名有价值的球员,但是团队合作带来的胜利感更优越。篮球运动是一个集体项目,是需要靠团队合作来完成的。在一个球队中,每一个人都有自己的位置和所擅长的技术,通过相互合作让每个人技术充分发挥。4岁开始篮球运动,可以让孩子从打篮球的过程中学会团队内的合作和与人分享。

4.篮球训练的抗压力

打篮球的时候,不仅要和队友好好沟通,还要和对手有接触。 当你拍摄时,你会面临两个结果。 如果你进球并享受队友的欢呼,你也应该承担相应的责任。 孩子的心理承受能力。 良好的竞争环境可以培养健康的心理适应能力和耐力,从而有更强的心态面对当今社会。

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