会议正在进行中,突然领导让讲几句,不知如何应对,对答如流? 您是否上台紧张、思路不清、脸红心跳、脑海一片空白?
因害怕公众演讲而不敢上台?
你是否因为你不懂表达自已,没法建立顾客忠诚度,流失了多少老客户?
您想要拥有像奥巴马、马云一样超级演说的魅力吗?
你想在众人面前侃侃而谈么?
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主持人口才训练方法目的主持人口才训练方法目的:培养"讲话"的兴趣和自信该法坚持一个月,你会发现心境也不同了,老师们也是用这套方法训练学员!一、自我暗示我一定要改变自己的口才,我一定会成功的;至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功;每天放声大笑10次,乐观面对生活,放松情绪二、形态联系至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态;培养微笑的习惯,要笑得灿烂、笑得真诚,锻炼亲和力;训练接受他人的视线、目光,培养自信和观察能力。三、话题信息平时我们会看电视,看报纸,看杂志,看书,交谈,观察。在这些活动中,有可以拓展话题的源泉。拿一个本子,把在这些活动中听到看到想到的趣事,要事,重要观念,好句子等记下来或剪贴下来,然后记下一两句或一两件趣事。在记忆东西的同时,要思考那些观点,概念。有了一个深思的过程。谈起来就得心应手了。四、口才训练1.朗读训练朗读(大声,清晰,快速)朗读的内容:古今中外的经典演说,尽量找点积极豪情的(当然这要根据你希望成为什么样的人来定)比如马丁路德"我有一个梦",闻一多的"后一次演讲",乔治巴顿的"战争造就英雄豪杰"等等。每天训练自己"三分钟演讲"一次或"三分钟默讲"一次。每天练习10分钟的绕口令。3.交谈训练不要只顾自己的口才训练成果,你要去留意他人在谈些什么,他人感兴趣什么。从他人的交谈中,找到与自己知道的有交集的。切进去。开始你的谈论。这里,注意他们的唇,还有他的肩,手。如果他要发表意见,从他的肢体上,有一些表现,你就要让出谈话权,引导他谈论。注意:真正善谈者是善听者。五、幽默训练1.每天找一条笑话,把笑话背熟,反复操练,尽可能讲的风趣幽默诙谐(笑话要求简短易背的,这样容易产生成功感)2,每天务必在工作或生活中找到一个东西事物的幽默一下。好就是当众幽默,实在不行事后自己也可以自嘲幽默补一下。目的:使得语言幽默风趣,添加个人魅力,增加友谊减少摩擦六、辅助训练每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,学习一些技巧。学会检讨,每天总结得与失,写心得体会。每周要全面总结成效及不足,并确定下周的目标。
你是否上台紧张,发抖,出汗,大脑一片空白,说话语无伦次,甚至张不开口?
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