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演讲口才培训摘要: 人生必须改变的间段、舒适期,此阶段意识不到改变即将到来,而且否认改变的必要性。不适期,我们不是被"温水煮青蛙"般的渐渐被煮熟,就是因某个痛苦的事件脱离舒适状态。分析期,在这个阶段我们会分析情况,考虑可能发生的改变。会思考"发生了什么,为什么事情变得不一样了,什么让我不舒服"等问题。这个阶段仍然会有很大的反抗,通常我们会认为自己是对的,而把错误归给别人。
演讲口才培训摘要:列宁说过,学习,学习,再学习。学习任何新事物,都难以保证直线进步。这个过程更像是海中的波浪。有时候甚至会倒退,这种情况心理学家称为"学习曲线中的高原地带"。任何人都会在这块"高原"地带受阻。有的持续的时间很长。这种困难似乎难以跨越,意志薄弱者往往因绝望而放弃。但是,只有坚持不懈地努力训练,才会有更大的突破和超越。初的时候你在面对听众时,也许会紧张和恐惧。但是你要知道,即使那些经历无数次公开演出的大音乐家也会有相同的感觉。的音乐家帕德雷夫斯基每次坐在钢琴前演奏时总是紧张地抚弄袖口,但是演奏开始之后他的紧张感就会消失得无影无踪。可以说这种紧张感源于对事业的认真。所以当开始演奏时,他会很快进入自己的角色,给观众带来完美的表现。一开始你也会经历同样的感受,但是要坚忍不拔地训练自己。锻炼自己的意志,用不了多久那种紧张感就会一扫而光。
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你是否上台紧张,发抖,出汗,大脑一片空白,说话语无伦次,甚至张不开口?
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