广州荔湾花地哪里有学少儿篮球的培训机构_3-17篮球班,在这里要讲的是广州少儿篮球培训 。我们来一步步剖析一下,篮球运动有效控制体型,篮球运动可以让学会合作精神,少儿篮球的优势,少儿篮球基本功训练,少儿篮球课程列表,篮球开班时间 。
1.篮球运动有效控制体型
如今随着电子产品的盛行及网络的普及,很多小孩子整天沉迷于网络与电子游戏当中。一个个都成了小胖墩,然后过度肥胖很容易影响到孩子的健康。通过篮球运动可以让孩子多动,远离电子产品,而且让孩子多进行篮球运动,可以充分消耗热量,减少脂肪,帮助孩子有效控制体重,塑造更健康的体型与外在形象。
2.篮球运动可以让学会合作精神
集体协作对于孩子未来的全面发展至关重要。可以有MVP(最有价值的球员),但不能缺少因团队合作而产生的胜利感。篮球赛是集体项目,需要团队合作才能完成。一支球队里,每个人都有自己的优势,有自己的位置,互相合作可以进球。在幼儿园开展篮球运动,能让孩子在玩篮球的过程中了解到团队合作的重要性。
3.少儿篮球的优势
篮球赛对运动员的身体素质要求较高。青春期正是儿童骨骼发育的时期,在篮球运动中,进行许多柔韧、弹性的练习能更好地帮助孩子成长。篮球赛同时能锻炼孩子的耐力和爆发力。有些孩子长时间学习会出现疲劳、腰痛等一系列体质差的表现,进行适当的篮球运动对青少年的身体有百利而无一害的作用。
4.少儿篮球基本功训练
想让孩子选择一项运动来锻炼自己,现在很多的运动可以选择,篮球羽毛球网球等都是适合小朋友学习的项目,如果是选择篮球这个运动的话那么刚开始学习肯定是基本功,练习运球,控球传球等基本的项目,当然还有投篮姿势也是从小需要练习的,标准的投篮姿势更加优美,投篮命中率更高。
5.少儿篮球课程列表
少儿篮球课程一般都是按课时上课的,上课时间一般是分布在周末,上午或下午的时间段;一般建议初学的小孩呢建议报的课程都是50节课以上,因为低于这个课时的话可能很多的基本功都没有学好,因此家长给小孩报课程的时候一定要听下教练的意见。
6.篮球开班时间
我们的篮球课程主要是针对3-17岁的少儿青少年,学习时间主要是安排在星期六星期天,周六末的课程又分为上午和下午,课程时间的还是比较多变的家长可以更好的选择,还有就是假期间也有班型时间选择,假期的时间和周末的时间类似。
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