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演讲口才培训摘要:自信的力量．处理"小事情"也要鼓足勇气、采取大胆的行动,不要等到出现重大危机时再去当大英雄。通过自信的力量提升自己的亲和力,日常生活也需要勇气,在小事情上锻炼勇气,才能培养出更重大的场合勇敢地行动的力量和才能。

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演讲口才培训摘要:列宁说过,学习,学习,再学习。学习任何新事物,都难以保证直线进步。这个过程更像是海中的波浪。有时候甚至会倒退,这种情况心理学家称为"学习曲线中的高原地带"。任何人都会在这块"高原"地带受阻。有的持续的时间很长。这种困难似乎难以跨越,意志薄弱者往往因绝望而放弃。但是,只有坚持不懈地努力训练,才会有更大的突破和超越。初的时候你在面对听众时,也许会紧张和恐惧。但是你要知道,即使那些经历无数次公开演出的大音乐家也会有相同的感觉。的音乐家帕德雷夫斯基每次坐在钢琴前演奏时总是紧张地抚弄袖口,但是演奏开始之后他的紧张感就会消失得无影无踪。可以说这种紧张感源于对事业的认真。所以当开始演奏时,他会很快进入自己的角色,给观众带来完美的表现。一开始你也会经历同样的感受,但是要坚忍不拔地训练自己。锻炼自己的意志,用不了多久那种紧张感就会一扫而光。

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演讲口才培训摘要:克服当众演讲障碍的技巧,有逻辑、有层次地对自己和所讲内容进行剖析,寻求本源的自我,这是一个寻找自我潜能和探索自我的过程。这个方法厉害的地方在于,可以帮助那些总觉得自己没啥东西可讲的人,迅速找到自己想讲的内容,这不啻于活生生的天降宝藏。比如,你如果口齿不清,语速很慢,那么像要在短时间内完成演讲,就不能用长句,不能有一句废话,这样反而让你的语言铿锵有力,具有强大的爆发力。比如,你上台紧张,紧张到影响肢体动作,比如脸红脖子粗、四肢痉挛、两腿发抖、喉咙阻塞……但如果你能把内心真实的声音发出来,用心来演讲,你是什么样子,就接纳什么样的自己,把真实的自己展示出来,也许这些紧张会更好地调动你的情感,辅助你的演讲,让你更加真实地表达你自己。

你是否上台紧张,发抖,出汗,大脑一片空白,说话语无伦次,甚至张不开口?

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