济南历城区口才演讲培训中心哪个好，济南口才演讲培训最近几年还是挺火的，那我们接下来就说说演讲如何能够不紧张，如何克服上台紧张发抖，演讲紧张怎么办，怎样的练好口才，如何让演讲深入人心，口才演讲时应注意什么。

1.演讲如何能够不紧张

上台前深呼吸几次。两个要点，一是要用腹式呼吸，用胸腔呼吸只会让你越来越紧张。腹式呼吸方法：想象你的前面有一朵花，你在闻花香；二是“深”呼吸，就是大口吸气，吸到无能为力；大口吐气，吐到感动自己。转移注意力。兜里揣个硬币之类的，没事摸一摸，转移注意力。说话语速千万别快，否则一卡壳，就容易崩盘。语速慢一点，既能让大家听得清，也能给你一些时间去思考接下来的话。

2.如何克服上台紧张发抖

我是属于很内向的人，属于在班上只跟周围人熟的那种，*次演讲是突然接到通知，是真的紧张，浑身都打哆嗦，但以后几次就好多了首先，必须要通读演讲稿，立正站直，要有一种仪式感，至少读20＋遍其次，在读的时候要做好记号，要做到心里有底然后，上台之前告诉自己反正都读了那么多遍，我尽力了，紧张也不能怪我。

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3.演讲紧张怎么办

演讲这个事儿，不只是你紧张有压力，每一个人演讲都会紧张的。著名的美国作家、演讲家马克·吐温，说过一句话：这个世界上只有两种演讲者，一种是特别紧张的，另一种是假装自己不紧张的。以前，你一定听到过一些克服紧张的方法，归纳起来无非两大类：*类，放松，比如深呼吸，告诉自己别紧张；第二类，充分准备，通过无数遍的演练，把演讲稿背得滚瓜烂熟，说这样你上台就不紧张了。

4.怎样的练好口才

怎样才能快速的提升自己的口才呢，最快的方法就是报个培训班，跟着专业的老师来练习有的人之所以不敢或不会公众讲话，并不是因为公众讲话本身是“难于上青天”的事情，仅仅是因为我们不掌握其中的方法和技巧，而且缺少系统的、有针对性的学习和练习。

5.如何让演讲深入人心

研究听众的需求，根据他们的需求，让大多数听众能够接受你。分析听众的心理，了解听众，保持演讲最真实的东西，知道他们的需求，以及演讲的公正性。拉近和听众的关系，可以放松听众，使他们放下戒备心理，征服听众，让他们的心随着演讲者一起遨游

6.口才演讲时应注意什么

在进行口才演讲的时候最重要的是控制你的思想。我们在练习口才和演讲的时候多要把思想放在*位，因为大家都知道人的嘴才是通往灵魂的大门，只要你拥有了好的口才，那么正能量就可以随之而来，当然了那些负面的口才就会带来负能量，如果你刻意去掩饰的话，永远都学不会好口才。

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