合肥瑶海区中医推拿培训中心在哪里，昨晚听说我表哥在做合肥中医推拿培训，接下来我就和大家谈谈推拿按摩手法的正确认识，什么是推拿，推拿按摩时的注意事项，怎么找正骨培训班，中医推拿的常用手法，推拿的功效。

1.推拿按摩手法的正确认识

现在人们对按摩和按摩方法的理解有一个误解。他们认为按摩肯定会非常痛苦，而不是按摩。有些人用疼痛作为针来解释这种现象。我只想问:我给你一个铁锤。你疼吗？或者把你扭得很厉害，不疼吗？疼痛是按摩吗？扭曲真正的意思，忽视手法的必要性，用蛮力按摩手法只会损伤，长期按摩，腱韧带会引起弹性减退和钙化！

2.什么是推拿

中医推拿和肌筋膜推拿的理论基础不同。中医推拿虽然是在揉有形质的机体，实际上还是在调无形质的气血和精气神。在中医系统里有形质为阴无形质为阳。按摩是在由阴引阳。气血通畅，阴阳平和自然百病不生。所以中医按摩从理论上讲是能够治百病的。不仅仅能够治疗外科疾病对内科疾病甚至是精神疾病也是有疗效的。而现代医学肌筋膜疗法理论基础是解剖学。所有的东西看得见摸得着，所有的目的就是运动系统疾病。

3.推拿按摩时的注意事项

有些人看平日里推拿师的手法，自己回到家里也跃跃欲试。毕竟相比针灸扎错地方，推拿的后果看起好像并不是很严重。其实这是个错误的想法。不正确的取穴和手法，非但达不到推拿本身的作用，还容易由于用力过猛导致身体疲劳、皮肤损伤甚至骨质，所以可不要赔了夫人又折兵啊。另外小编提醒，局部皮肤出现破损、骨折、肿瘤、出血等等情况时要禁止推拿。

合肥瑶海区中医推拿培训中心在哪里

4.怎么找正骨培训班

现在随着人们对自身健康的关注度越来越高学习正正骨正式*的时机，将来的正股场将会更大，当然选对正骨培训机构很重要，场上很多都是短期班学完了，回去就忘记了很常见。所以找机构的时候还是要找那种大一点的机构，而且能自己动手操作的。

5.中医推拿的常用手法

中医推拿的常用手法都是（推，拿，按，摩）这几个手法，推法就是用手指或手掌着力于某个部位，来进行直线推拿，可以顺气止痛，疏风止痛的功效，而拿法，就是用我们的大拇指和其他四根手指任意一根相对，提拿我们身体某一个部位，可以是适用于颈部和四肢，按的话，就是适用于四肢，具有通经活络，调理关节的功能，摩法也是一样

6.推拿的功效

说起推拿这个词，相信大部分人都不陌生，推拿的功效其实蛮多的，像中医推拿按摩具有恢复体力、减轻疲劳、增强人体血液循环，提高人体的免疫力，调节脏腑，美容减肥、防病治病，延年益寿的功能，而且压力大的时候，做一下推拿，可以缓解压力。

推拿按摩手法的正确认识，什么是推拿，推拿按摩时的注意事项，怎么找正骨培训班，中医推拿的常用手法，推拿的功效这些说的不错吧，那就快快去找小编联系吧。合肥瑶海区中医推拿培训中心在哪里

尊重原创文章，转载请注明出处与链接：https://www.edutt.com/news_show_4481695/，违者必究！