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人生必须改变的间段、决定期,在此阶段,明显的改变会出现,你会做出决定,并加以实践。你需要克服巨大的恐惧感,才能进入这个阶段。承诺期,这个阶段是关于维护我们已经取得的成效,如果能够在抵触面前坚持,在借口来临时打破他,我们就会开花结果,圆满结束,完成改变。

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面试口才技巧;站起来跳一跳,把放松的感觉都抖掉,然后选择另一个过去你很放松的时刻,重新开始一轮(身上选择的位置不换)。重复经历2-3个轮回。好啦~下次紧张的时候,戳戳你选择的那个位置,有惊喜哦~当众讲话培训班再分享一个冷知识给你~你知道吗?"紧张"和"兴奋"他们其实是完全公用一套神经回路和表现形式的,只是在不同情况下,有时表现出来的是紧张,有时表现出来的是兴奋。

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怎么说话口齿清晰、学习辩论。辩论需要清晰的逻辑支持,同时也需要大量的语言技能。多学习一项技能,语言就会有质的飞跃。另外,语气停顿要恰当,不能随意,这会影响你的表达,让别人不清楚你要说的是什么。学习了辩论后,你会发现自己说话会更加清楚,逻辑清晰,容易让人明白你在说什么。

你是否上台紧张,发抖,出汗,大脑一片空白,说话语无伦次,甚至张不开口?

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