苏州相城区排名恋爱口才培训机构推荐，苏州口才培训真的是比较火的，周围很多人都在做，在此我和大伙聊聊如何克服演讲紧张情绪，演讲要怎么锻炼，如何才能做好演讲，怎么才能练好口才，怎样才能提高自己口才，如何才能演讲好。

1.如何克服演讲紧张情绪

如果是临时性、一次性的演讲，建议还是多演练和多准备。准备得比较充分的话，哪怕在上台前两脚哆嗦，到上台以后由于对内容比较熟悉，还是能够迅速镇定的。如果经常需要演讲，或者很希望能够锻炼演讲能力的话，重在平时的练习。

2.演讲要怎么锻炼

口才的练习。这是不能绕过的，只有你自己对自己将要讲述的东西有底，才能在别人面前不慌张自信。忽悠别人之前，先把自己忽悠住。学会准备包袱。在适当的时候抖包袱，调节现场气氛，从而帮助自己克服恐惧，这样就能更好的做出演讲。

3.如何才能做好演讲

所以我认为演讲好首先要把自己想表达的通过文字梳理清楚，然后要通过学习演讲技巧和多次练习，才能够讲的好。但是，一般觉得自己演讲不行的，首先没有料。不知道自己能讲什么，演讲技巧是次要的。因为演讲的本质就是分享自己的想法，传播观念。

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4.怎么才能练好口才

平时多注意积累话题，可以多看看新闻，多关注最近发生的事情，看看最近又有什么新的电视剧电影出来了呀。 要做到有话说，还得肚子里有货。平时不积累，临时坐在那里，别人讲到任何一个点的时候，脑袋里全是不知道，当然插不上话呀。 平时要收集素材，不要等到要用到很多知识，别人提起的时候，自己却像个傻子一样，半天反应不出一个字，那多丢脸，那多悲催啊。

5.怎样才能提高自己口才

有一个非常值得强调的：就是想要练好口才，一定要自己先开口，一定要多和人沟通，多学习社会时事、不管是时政新闻还是娱乐八卦。从身边的事情开始，找朋友聊天，找口才好的人聊天，谈论实事，多知道一定的知识，才会有不断涌现的话题供你选择、成你的谈资。

6.如何才能演讲好

其实有的时候把某件事情看得太重，也会让我们产生紧张感。演讲时首先就要克服自己的心理压力，克服演讲紧张，首先要从心态上放宽心，给自己心理暗示没那么正式就是上台唠唠嗑，不要自己给自己压力，你就把它当成是一个和你朋友聊天一样

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