中医育儿智慧,补脾阳,孩子能吃点什么呢?

孩子容易脾虚,

要吃什么调理呢?

除非出现了病症,

不然一般不建议进行药物调理,

因为药物的偏性比较大,

不适合长期用,

特别是孩子稚阴稚阳的身体,

用药更不宜久用。

孩子脾虚,从日常饮食、生活作息调理开始,还是比较靠谱的,因为食物的偏性比较小,可以细水长流慢慢养,通过食物的偏性慢慢纠正身体的偏性。

同样孩子吃不对,刚开始没有什么感觉,一两年后就发现体质就变化了,比如经常吃冰的孩子,体质不是极冷就是极燥,非常极端。同样孩子吃对了,刚开始也没有什么变化,积累几年后,会发现慢慢变化了。

脾虚分为脾阳虚和脾阴虚。我们日常经常说到的山药,更侧重于补脾阴。脾阴虚:肌肉消瘦,倦怠乏力、唇干舌燥、口渴欲饮、大便秘结、舌质红,脾阴虚的宝宝,脾血消耗,脾气大。对于脾阴不足的小朋友来说,确实是滋养好食材,对于脾阳不足的小朋友来说,就不是好的选择。

脾阳虚的小朋友,就好像电池的电力不足,相比其它孩子能量比较不足,不爱说话,舌质比较淡,舌苔比较白,有些孩子舌苔胖大,还有齿印;大便不成形,或者大便容易黏,嘴唇的颜色比较淡,不鲜红;下眼袋比较大,但是不发红,颜色是淡的;容易怕冷,手脚冰冷。

脾阳关乎气血的化生,也关乎水湿的运化。脾阳不足,水湿得不到有效运化,则导致人发胖,所以看到有些孩子胖墩墩的,肌肉不结实,一般是脾阳虚后,变成的痰湿体质,并非壮缘故。

补脾阳,我们常见的食材就是——南瓜,《本草纲目》:"甘温,无毒,补中益气。"具有较好的补脾阳之功,若是烹调不当,自然会影响南瓜滋补脾胃的功效,只有食之得法才能发挥作用。

薏米南瓜饼

原料:

南瓜300克,薏米粉30克, 糯米粉、蜂蜜、油、面包糠各适量。

制作方法:

1、南瓜洗净,去皮切成块,隔水蒸熟,捣碎,备用;

2、在南瓜泥中放入薏米粉和适量的蜂蜜,搅拌均匀;倒入糯米粉,揉成不粘手的南瓜面团;

3、把面团揪成小剂,取其中一剂揉圆再按扁,两面粘上面包糠;

4、平底锅加热,涂抹适量食用油,油热后下南瓜饼,小火煎至饼两面金黄即可。

提示:

在煎南瓜饼时,不要放太多油,只要涂抹平底锅,保证南瓜饼不粘锅即可,这样可以减少热量的摄入。

功效:

此南瓜饼味道香甜,不仅能温脾阳,还能除脾湿。

脾阳虚的孩子,

生冷寒凉的食物要少吃哦,

生病时,

尽量少用抗生素,

因为容易伤脾阳。

积食是宝宝经常会遇到的问题,小宝宝脾胃肠道系统还没发育完善,只要吃得不对付,非常容易刺激到脾胃,造成积食腹泻等问题。很多家长为此都很焦虑,每次都不能很好地避免宝宝肠胃出问题,出了问题又不知道该如何做才能帮助宝宝缓解积食和脾胃不好的毛病。

朋友家的儿子今年4岁,和媳妇平时工作忙,基本没时间照顾孩子,就把儿子送的全托。前段时间托管老师打电话说孩子肚子疼的厉害,让家长带他去医院看看。带孩子去看了看,医生说孩子是伤着脾胃造成的积食,加上孩子本身体质就差,消化也不好,肚子疼也是体内食物积滞腹胀导致的。医生让先给孩子消消积食,调养好脾胃。

对于宝宝出现了积食现象该如果处理呢?又该如何预防?

儿科医生:宝宝积食体质差,谨记一少一多一饮一按,强脾长大个

一少:让宝宝少吃点

家长平时要注意控制宝宝的饮食。宝宝的自制力和控制力差,遇到喜欢吃的可能会吃很多,所以家长注意看着孩子,不要让他们不要吃得太多,吃得太杂,少吃难消化的食物及产气的食物。

一多:让宝宝多运动

婴幼儿正处于生长发育阶段,多运动可以促进生长激素的分泌,有利于孩子更加快速的成长。另外宝宝多运动能加快身体新陈代谢,促进消化,当然家长注意不是在宝宝出现积食的状态才运动,在平时生活中,多带孩子出门活动,不要老闷在家里。

一饮:让宝宝喝焦胗棘水

家长可以给宝宝喝点焦胗棘水,能够促进消化,帮助食物分解,增强脾胃运作能力,加快代谢健脾胃,还可以促进微量元素的吸收。还可以使用一些含丰富锌元素的食物,肉猪肝,蛋黄等,可以有助于肠道的吸收功能,改善宝宝厌食、偏食、积食等状况。

一按:给宝宝多做按摩

按摩疗法也是很好的消除宝宝积食的方法,经常按摩宝宝身上的相关穴位也可以帮助身体更好的代谢和运作。但是家长们一般掌握不好穴位的正确位置,所以不建议不建议大家自己去帮宝宝做推拿及按摩,因为非专业人士,对于这些穴位方面的东西可能不会那么精确。我建议大家还是去正规的医院进行按摩及小儿推拿。

教学内容:
1、讲授十二经络走向、分布,腧穴;
2、在中医临床中常见的解剖学应用;
3、讲授中医基础理论:阴阳学说、五行学说、藏象、病因与病机。
4、讲授中医诊断学:八纲辨证、疾病诊断、四诊合参及特色手诊、眼诊、腹诊;
5、讲授如何进针、行针、针刺补泻手法及针刺的注意事项;
6、讲授针灸的选穴、配穴、适应症、禁忌症及内外妇儿科几十种病的临床治疗;
7、董氏奇穴、耳穴疗法、刺血疗法、埋线疗法、针灸减肥。
8、讲授特色针法的适应症及禁忌症,如:眼针、锋针、舌三针、腹针、梅花针、透针、头皮针、火针、平衡针法等。
9、讲授灸法的临床应用;
10、讲授小儿推拿临床应用,治疗感冒、发热、咳嗽、腹泻、便秘、免疫力低下等。
11、常见的中药调理方剂。
12、讲授刮痧、拔罐、足疗、
13、讲授推拿按摩基础手法:如摆动类、摩擦类、挤压类、叩击类、振动类手法。
14、推拿按摩在头面部、胸腹部、腰背部、四肢部的应用;治疗头痛、失眠、腹胀、便秘、落枕等。
15、讲授正骨治疗急性腰扭伤、落枕、肩周炎、腰腿痛、腰肌劳损等。

一、培训方式:
1.传统教学方法,授课老师手把手教授,一期不会下期免费学习,学会为止。
2.理论课实践课相结合,灵活易懂,易于掌握。
3.学校学习侧重临床实践,以提高学员的实际操作能力,学员毕业后可以独立胜任各项工作。
4.传授中医特色针灸治疗手法,使您的技术独具特色,为您将来的事业打下坚固的基石。
5.小班式教学模式,让每个学生都有与老师交流学习的时间,让学生在短的时间内学习多的技能。
二、课程时间:延期多学免收费用,学会为止。
四、培训对象:凡热爱医学技术事业的有志青年或年满十六周的社会各类人士均可报名参加。
五、报名须知:报名时提交相关证明复印件各一份(身份证原件、1、2寸红底免冠照片各4张等)
六、毕业证书:学习期满,经考试合格,颁发证书,*通用。
七、食宿提供:免费提供住宿

不少人想学习中医针灸推拿,但是又不知道哪里有针灸师培训学习班?告诉各位中医爱好者,长沙就有针灸医师培训班,不用到处去打听或者到处去问了。学习中医针灸就在长沙,更方便,交通便利,师资力量优质。

难到真的没有公益学习针灸培训吗?很多人想学习中医针灸,可是市面上很多都是商业推广的震就*班,在一定程度上,收费都挺贵的?那么有没有免费的针灸班呢?
  事实上,暂时是没有免费的针灸培训班的。为什么呢?
首先,我们要考虑师资的问题,一个老师也是需要养家糊口的,如果要做免费的针灸学习班,短期是可以的,但是多期都开班,或者长期开设这种免费的班,那么生存也有一些问题了,所以免费的针灸培训班是很难发展下去的。
  其次,免费的中医针灸培训班很难存在的问题,还有就是团队运作的。因为要支撑起一个针灸学习班,是不容易的,需要很多人一起来努力才能招到学生,同时在服务这些学生的时候,也要人员来处理前前后后的各项事物,打理各种事情。而这些人员也是需要成本的。
  还有就是,针灸培训班的教室,也是需要成本的,无论是场地费,还是水电费等等,都是成本,所以要想做免费的针灸培训班,是非常困难的,生存、发展、持续性都是很大的问题,因为要面临各种各样的成本与问题。